Thuis > Apps > Personalisatie > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Categorie : PersonalisatieVersie: 7.2.2

Maat：36.94MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Update：Mar 14,2025

4.1

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Klaar om uw hardloopreis te starten of opnieuw te starten? De N2R -app is uw perfecte metgezel. Deze app biedt een gestructureerd programma van 12 weken, "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K", specifiek op maat gemaakt voor beginners. In tegenstelling tot veel plannen die afstand of snelheid benadrukken, geeft N2R prioriteit aan de speeldijd, waardoor de ervaring aangenamer en minder ontmoedigend wordt.

De app bevat ook eenvoudige kracht- en mobiliteitsoefeningen, compleet met videodemonstraties, om kracht op te bouwen en verwondingen te voorkomen. N2R vereenvoudigt uw training met audiopromps, voortgang bij het volgen en het delen van sociale media. Als je er altijd van hebt gedroomd om te rennen, stelt de N2R -app je in staat om dat doel te bereiken.

Belangrijkste kenmerken van None to Run: Beginner, 5K, 10K:

Progressive Running Plan: een geleidelijk plan dat ideaal is voor beginners of mensen die terugkeren naar hardlopen. Het leidt gebruikers van een complete beginner tot comfortabel 25 minuten zonder te stoppen.

Tijdgebaseerde aanpak: richt zich op looptijd, niet op afstand of tempo, voor een meer positieve en duurzame ervaring.

Kracht- en mobiliteitstraining: omvat eenvoudige, apparatuurvrije kracht- en mobiliteitstrainingen als aanvulling op het lopen en het minimaliseren van het letselrisico.

Veilige progressie: de geleidelijke vooruitgang van het programma zorgt voor plezier en letselpreventie, het bevorderen van een gezonde benadering van hardlopen.

Bewezen succes: duizenden hebben met succes N2R gebruikt om lopers te worden. De app toont getuigenissen van tevreden gebruikers.

Toegevoegde voordelen: functies zijn onder meer audiosignalen voor intervallen, afspelen van muziek/podcast, trainingen, sociaal delen en de optie voor open runs.

Samenvattend:

Met overweldigend positieve gebruikersfeedback en gebruiksvriendelijke functies zoals audiocirgance en muziekintegratie, is de N2R-app een onschatbare hulpmiddelen voor aspirant-hardlopers. Download "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K" vandaag en begin uw reis om comfortabel te rennen voor 25 minuten!

Ander

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 3

Recensies Plaats opmerkingen

Gerelateerde artikelen

Een beginnersgids voor de Dragon Odyssey

De Dragon Odyssey is een boeiende MMORPG die spelers uitnodigt in een enorme, magische wereld die wemelt van draken, legendarische schatten en epische veldslagen. Deze game combineert meesterlijk actievolle gevechten met diepe RPG-elementen en biedt een boeiende ervaring voor spelers van alle vaardigheidsniveaus. Of y

Apr 08,2025 Auteur : Julian
Bekijk alles +
"Avowed Beginner's Guide uitgebracht"

* Avowed* is nu uit, en de nieuwste game van Obsidian heeft elementen die RPG -fans moeten verrassen terwijl ze toegankelijk zijn voor nieuwkomers voor het genre. RPG's kunnen echter intimiderend zijn voor nieuwkomers - ik weet het, ik weet het. Het is nooit leuk om het alleen te doen, dus neem deze tips mee. Ken de basis* Avowed* volgt de TR

Apr 02,2025 Auteur : Patrick
Bekijk alles +
Magic Strike: Lucky Wand Beginner's Guide

Duik in de betoverende wereld van Magic Strike: Lucky Wand, een boeiende Roguelike Casual Adventure RPG die magie en avontuur naadloos combineert. Met zijn gebruiksvriendelijke controles van één hand en een onderscheidend elementair gevechtssysteem kunnen spelers de krachten van anemo, electro, pyro, cryo en g benutten

Apr 05,2025 Auteur : Emma
Bekijk alles +