Thuis > Apps > Personalisatie > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Categorie : PersonalisatieVersie: 7.2.2

Maat：36.94MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Update：Mar 14,2025

4.1

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Klaar om uw hardloopreis te starten of opnieuw te starten? De N2R -app is uw perfecte metgezel. Deze app biedt een gestructureerd programma van 12 weken, "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K", specifiek op maat gemaakt voor beginners. In tegenstelling tot veel plannen die afstand of snelheid benadrukken, geeft N2R prioriteit aan de speeldijd, waardoor de ervaring aangenamer en minder ontmoedigend wordt.

De app bevat ook eenvoudige kracht- en mobiliteitsoefeningen, compleet met videodemonstraties, om kracht op te bouwen en verwondingen te voorkomen. N2R vereenvoudigt uw training met audiopromps, voortgang bij het volgen en het delen van sociale media. Als je er altijd van hebt gedroomd om te rennen, stelt de N2R -app je in staat om dat doel te bereiken.

Belangrijkste kenmerken van None to Run: Beginner, 5K, 10K:

Progressive Running Plan: een geleidelijk plan dat ideaal is voor beginners of mensen die terugkeren naar hardlopen. Het leidt gebruikers van een complete beginner tot comfortabel 25 minuten zonder te stoppen.

Tijdgebaseerde aanpak: richt zich op looptijd, niet op afstand of tempo, voor een meer positieve en duurzame ervaring.

Kracht- en mobiliteitstraining: omvat eenvoudige, apparatuurvrije kracht- en mobiliteitstrainingen als aanvulling op het lopen en het minimaliseren van het letselrisico.

Veilige progressie: de geleidelijke vooruitgang van het programma zorgt voor plezier en letselpreventie, het bevorderen van een gezonde benadering van hardlopen.

Bewezen succes: duizenden hebben met succes N2R gebruikt om lopers te worden. De app toont getuigenissen van tevreden gebruikers.

Toegevoegde voordelen: functies zijn onder meer audiosignalen voor intervallen, afspelen van muziek/podcast, trainingen, sociaal delen en de optie voor open runs.

Samenvattend:

Met overweldigend positieve gebruikersfeedback en gebruiksvriendelijke functies zoals audiocirgance en muziekintegratie, is de N2R-app een onschatbare hulpmiddelen voor aspirant-hardlopers. Download "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K" vandaag en begin uw reis om comfortabel te rennen voor 25 minuten!

Ander

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 3

Recensies Plaats opmerkingen

Gerelateerde artikelen

Rune Slayer: een beginnersgids

Na twee mislukte lanceringen en maanden van anticipatie is Rune Slayer gearriveerd en het is fantastisch! Hoewel ongelooflijk leuk, heeft de game een steile leercurve, vooral voor MMORPG -nieuwkomers. Vrees niet, deze gids helpt je je Rune Slayer Journey te veroveren. RECUNDEDIDE VIDEOS Rune Slayer Beginner

Mar 12,2025 Auteur : Audrey
Bekijk alles +
De ultieme build -verdedigingsgids

Mastering Build Defense in Roblox: een beginnersgids bouwt verdediging op Roblox uit dat je een basis uitdaagt en verschillende bedreigingen zoals monsters, tornado's, bommen en buitenaardse wezens overleven. Hoewel het oppervlakkig lijkt op Minecraft, is de gameplay dichter bij het originele Fortnite. Deze beginnersgids h

Mar 03,2025 Auteur : Joseph
Bekijk alles +
Gwent: The Witcher Card Game - A Complete Beginners Guide

Duik in de boeiende wereld van Gwent: The Witcher Card Game! Dit tactische, turn-based kaartspel, ingesteld in het Rich Witcher Universe, benadrukt strategisch dekgebouw en bekwame kaartspel over puur geluk. Of je nu een ervaren veteraan bent of een complete nieuwkomer, Gwent's unieke M

Mar 01,2025 Auteur : Lily
Bekijk alles +