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None to Run: Beginner, 5K, 10K

Categoría : PersonalizaciónVersión: 7.2.2

Tamaño：36.94MSO : Android 5.1 or later

Actualizar：Mar 14,2025

4.1

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Descripción de la aplicación

¿Listo para comenzar o reiniciar su viaje de carrera? La aplicación N2R es tu compañero perfecto. Esta aplicación proporciona un programa estructurado de 12 semanas, "Ninguno para ejecutar: principiante, 5k, 10k", diseñado específicamente para principiantes. A diferencia de muchos planes que enfatizan la distancia o la velocidad, N2R prioriza el tiempo de ejecución, lo que hace que la experiencia sea más agradable y menos desalentadora.

La aplicación también incorpora ejercicios directos de fuerza y movilidad, completos con demostraciones de video, para generar fuerza y prevenir lesiones. N2R simplifica su capacitación con indicaciones de audio, seguimiento de progreso y capacidades de intercambio de redes sociales. Si siempre ha soñado con correr, la aplicación N2R le permite lograr ese objetivo.

Características clave de ninguno para ejecutar: principiante, 5k, 10k:

Plan de ejecución progresiva: un plan gradual ideal para principiantes o para aquellos que vuelven a correr. Guía a los usuarios de un novato completo a correr cómodamente 25 minutos sin detenerse.

Enfoque basado en el tiempo: se centra en el tiempo de ejecución, no la distancia o el ritmo, para una experiencia más positiva y sostenible.

Entrenamiento de fuerza y movilidad: incluye entrenamientos simples y de movilidad sin equipos para complementar la carrera y minimizar el riesgo de lesiones.

Progresión segura: el avance gradual del programa garantiza el disfrute y la prevención de lesiones, promoviendo un enfoque saludable para la carrera.

Éxito comprobado: miles han utilizado con éxito N2R para convertirse en corredores. La aplicación muestra testimonios de usuarios satisfechos.

Beneficios agregados: las características incluyen señales de audio para intervalos, reproducción de música/podcast, seguimiento de entrenamiento, intercambio social y la opción para ejecuciones abiertas.

En resumen:

Con comentarios de los usuarios abrumadoramente positivos y características fáciles de usar, como la guía de audio y la integración de la música, la aplicación N2R es una herramienta invaluable para los aspirantes a corredores. Descargue "None to Run: Beginner, 5K, 10K" hoy y comience su viaje a correr cómodamente durante 25 minutos.

Otro

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