Дом > Программы > Персонализация > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Категория : ПерсонализацияВерсия: 7.2.2

Размер：36.94MОперационные системы : Android 5.1 or later

Обновлять：Mar 14,2025

4.1

Скачать

Описание приложения

Готовы начать или перезапустить свое беговое путешествие? Приложение N2R - ваш идеальный компаньон. Это приложение предоставляет структурированную 12-недельную программу «Нет, чтобы запустить: новичок, 5K, 10K», специально предназначенная для начинающих. В отличие от многих планов, в которых подчеркивается расстояние или скорость, N2R расставляет приоритеты в ходе работы, что делает опыт более приятным и менее сложным.

Приложение также включает в себя простые упражнения по силе и мобильности, в комплекте с видео демонстрациями, для наращивания силы и предотвращения травм. N2R упрощает ваше обучение с помощью подсказок аудио, отслеживания прогресса и обмена социальными сетями. Если вы всегда мечтали бежать, приложение N2R дает вам возможность достичь этой цели.

Ключевые особенности не для запуска: начинающий, 5K, 10K:

Прогрессивный план бега: постепенный план, идеальный для начинающих или тех, кто возвращается к бегу. Он направляет пользователей от полного новичка к комфортному бегу 25 минут без остановки.

Основанный на времени подход: фокусируется на времени выполнения, а не на расстоянии или темпе, для более позитивного и устойчивого опыта.

Тренировка по силе и мобильности: включает в себя простые, без оборудования и мобильные тренировки для дополнения бега и минимизации риска травм.

Безопасное развитие: постепенное продвижение программы обеспечивает удовольствие и предотвращение травм, способствуя здоровому подходу к бегу.

Проверенный успех: тысячи успешно использовали N2R, чтобы стать бегунами. Приложение демонстрирует отзывы от удовлетворенных пользователей.

Дополнительные преимущества: функции включают в себя звуковые сигналы для интервалов, воспроизведение музыки/подкаста, отслеживание тренировок, обмен социальными сетями и вариант для открытых пробежек.

В итоге:

С подавляющим большинством положительных отзывов пользователей и удобными для пользователя функций, таких как аудиоуправление и интеграция музыки, приложение N2R является бесценным инструментом для начинающих бегунов. Скачать «Нет, чтобы запустить: новичок, 5K, 10K» сегодня и начните свое путешествие, чтобы комфортно работать в течение 25 минут!

Другой

None to Run: Beginner, 5K, 10K Скриншот 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K Скриншот 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K Скриншот 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K Скриншот 3

Отзывы Публикация комментариев

Похожие статьи

Руководство для начинающих по Одиссеи Дракона

Dragon Odyssey - это очаровательная MMORPG, которая приглашает игроков в обширный, волшебный мир, изобилующий драконами, легендарными сокровищами и эпическими битвами. Эта игра мастерски сочетает в себе боевые действия с глубокими элементами RPG, предлагая привлекательный опыт для игроков всех уровней квалификации. Будь то y

Apr 08,2025 Автор : Julian
Посмотреть все +
Выживание Вальхаллы: советы и гид для начинающих

Погрузитесь в захватывающий мир Valhalla Survival, RPG выживания в открытом мире, которая переносит игроков в бурные и мистические ландшафты норвежской мифологии. Расположенный в сфере Мидгарда, вы столкнетесь с землей, изобилующей мифическими зверями, экстремальными погодными условиями и вечно обдуманным SHA

May 13,2025 Автор : Nova
Посмотреть все +
"Основное руководство для начинающих выпущено"

* Adawed* уже вышел, и в новой игре Obsidian есть элементы, которые должны восхищать поклонников RPG, будучи доступными для новичков в жанре. РПГ могут быть пугающими для новичков, хотя, я знаю, я знаю. Никогда не весело идти в одиночку, так что возьмите эти советы с собой. ЗНАЙТЕ ОСА* ОБОЖАЛОВНЫЕ* Следует за TR

Apr 02,2025 Автор : Patrick
Посмотреть все +