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None to Run: Beginner, 5K, 10K

Catégorie : PersonnalisationVersion: 7.2.2

Taille：36.94MSystème d'exploitation : Android 5.1 or later

Mise à jour：Mar 14,2025

4.1

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Description de l'application

Prêt à commencer ou à redémarrer votre voyage de course? L'application N2R est votre compagnon parfait. Cette application fournit un programme structuré de 12 semaines, "Aucun à exécuter: débutant, 5k, 10k", spécifiquement adapté aux débutants. Contrairement à de nombreux plans mettant l'accent sur la distance ou la vitesse, N2R priorise le temps d'exécution, ce qui rend l'expérience plus agréable et moins intimidante.

L'application intègre également des exercices de résistance et de mobilité simples, avec des démonstrations vidéo, pour renforcer la force et prévenir les blessures. N2R simplifie votre formation avec les invites audio, le suivi des progrès et les capacités de partage des médias sociaux. Si vous avez toujours rêvé de courir, l'application N2R vous permet d'atteindre cet objectif.

Caractéristiques clés de None à exécuter: débutant, 5k, 10k:

Plan de course progressif: un plan progressif idéal pour les débutants ou ceux qui reviennent à courir. Il guide les utilisateurs d'un novice complet à la course confortablement 25 minutes sans s'arrêter.

Approche basée sur le temps: se concentre sur le temps d'exécution, pas la distance ou le rythme, pour une expérience plus positive et durable.

Formation sur la force et la mobilité: comprend des entraînements simples et sans équipement et de mobilité pour compléter la course et minimiser les risques de blessures.

Progression sûre: les progrès progressifs du programme garantissent le plaisir et la prévention des blessures, promouvant une approche saine de la course à pied.

Succès éprouvé: des milliers de personnes ont utilisé avec succès N2R pour devenir coureurs. L'application présente des témoignages d'utilisateurs satisfaits.

Avantages supplémentaires: Les fonctionnalités incluent des indices audio pour les intervalles, la lecture de musique / podcast, le suivi des entraînements, le partage social et l'option pour les courses ouvertes.

En résumé:

Avec des commentaires d'utilisateurs extrêmement positifs et des fonctionnalités conviviales telles que le guidage audio et l'intégration musicale, l'application N2R est un outil inestimable pour les coureurs en herbe. Téléchargez "None To Run: Beginner, 5K, 10K" aujourd'hui et commencez votre voyage pour courir confortablement pendant 25 minutes!

Autre

None to Run: Beginner, 5K, 10K Capture d'écran 0

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