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None to Run: Beginner, 5K, 10K

Kategorie : PersonalisierungVersion: 7.2.2

Größe：36.94MBetriebssystem : Android 5.1 or later

Aktualisieren：Mar 14,2025

4.1

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Anwendungsbeschreibung

Bereit, Ihre Laufreise zu starten oder neu zu starten? Die N2R -App ist Ihr perfekter Begleiter. Diese App bietet ein strukturiertes 12-wöchiges Programm, "Keine zu laufen: Anfänger, 5k, 10k", speziell für Anfänger zugeschnittene. Im Gegensatz zu vielen Plänen, die Distanz oder Geschwindigkeit hervorheben, priorisiert N2R die Laufzeit und macht die Erfahrung angenehmer und weniger entmutigend.

Die App enthält auch unkomplizierte Kraft- und Mobilitätsübungen mit Videovorführungen, um Stärke zu stärken und Verletzungen zu verhindern. N2R vereinfacht Ihr Training mit Audio -Eingabeaufforderungen, Fortschrittsverfolgung und Social -Media -Sharing -Funktionen. Wenn Sie immer davon geträumt haben, zu laufen, befähigt die N2R -App Sie, dieses Ziel zu erreichen.

Schlüsselmerkmale von None zu laufen: Anfänger, 5k, 10k:

Progressiver laufender Plan: Ein schrittweise Plan, der ideal für Anfänger oder diejenigen, die zum Laufen zurückkehren. Es führt die Benutzer von einem vollständigen Anfänger so, dass er 25 Minuten lang bequem ausgeführt wird, ohne anzuhalten.

Zeitbasiertes Ansatz: Konzentriert sich auf die Laufzeit, nicht auf Distanz oder Tempo, um eine positivere und nachhaltigere Erfahrung zu erhalten.

Stärke- und Mobilitätstraining: Beinhaltet einfache, ausrüstungsfreie Kraft- und Mobilitätstrainings, um das Laufen zu ergänzen und das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Sicherer Fortschritt: Der allmähliche Fortschritt des Programms gewährleistet die Verhütung und die Prävention von Verletzungen und fördert einen gesunden Ansatz für das Laufen.

Nachgewiesener Erfolg: Tausende haben N2R erfolgreich eingesetzt, um Läufer zu werden. Die App zeigt Testimonials von zufriedenen Benutzern.

Zusätzliche Vorteile: Zu den Funktionen gehören Audio -Hinweise für Intervalle, Musik-/Podcast -Wiedergabe, Trainingsverfolgung, soziale Freigabe und die Option für offene Läufe.

Zusammenfassend:

Mit überwältigend positivem Benutzer-Feedback und benutzerfreundlichen Funktionen wie Audioanleitung und Musikintegration ist die N2R-App ein unschätzbares Tool für aufstrebende Läufer. Laden Sie "None to Run: Anfänger, 5k, 10k" heute herunter und beginnen Sie mit Ihrer Reise, um 25 Minuten lang bequem zu laufen!

Andere

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