Bahay > Mga app > Personalization > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Kategorya : PersonalizationBersyon: 7.2.2

Sukat：36.94MOS : Android 5.1 or later

Update：Mar 14,2025

4.1

I-download

Paglalarawan ng Application

Handa nang simulan o i -restart ang iyong tumatakbo na paglalakbay? Ang N2R app ay ang iyong perpektong kasama. Ang app na ito ay nagbibigay ng isang nakabalangkas na 12-linggong programa, "Wala To Run: nagsisimula, 5k, 10k," partikular na naayon para sa mga nagsisimula. Hindi tulad ng maraming mga plano na binibigyang diin ang distansya o bilis, inuuna ng N2R ang oras ng pagtakbo, na ginagawang mas kasiya -siya ang karanasan at hindi gaanong nakakatakot.

Isinasama rin ng app ang prangka na lakas at pagsasanay sa kadaliang kumilos, kumpleto sa mga demonstrasyon ng video, upang makabuo ng lakas at maiwasan ang mga pinsala. Pinasimple ng N2R ang iyong pagsasanay sa mga audio prompts, pagsubaybay sa pag -unlad, at mga kakayahan sa pagbabahagi ng social media. Kung lagi mong pinangarap na tumakbo, binibigyan ka ng N2R app upang makamit ang layuning iyon.

Mga pangunahing tampok ng wala upang tumakbo: nagsisimula, 5k, 10k:

Progresibong Plano ng Pagpapatakbo: Isang unti -unting plano para sa mga nagsisimula o sa mga bumalik sa pagtakbo. Ginagabayan nito ang mga gumagamit mula sa isang kumpletong baguhan hanggang sa kumportableng pagpapatakbo ng 25 minuto nang hindi tumitigil.

Diskarte na batay sa oras: Nakatuon sa oras ng pagtakbo, hindi distansya o bilis, para sa isang mas positibo at napapanatiling karanasan.

Pagsasanay sa Lakas at Pagkilos: May kasamang simple, lakas na walang kagamitan at pag-eehersisyo ng kadaliang kumilos upang makadagdag sa pagtakbo at mabawasan ang panganib sa pinsala.

Ligtas na pag -unlad: Ang unti -unting pagsulong ng programa ay nagsisiguro ng kasiyahan at pag -iwas sa pinsala, na nagtataguyod ng isang malusog na diskarte sa pagtakbo.

Napatunayan na Tagumpay: Libu -libo ang matagumpay na gumamit ng N2R upang maging mga runner. Ang app ay nagpapakita ng mga testimonial mula sa nasiyahan na mga gumagamit.

Idinagdag ang mga benepisyo: Kasama sa mga tampok ang mga audio cues para sa mga agwat, pag -playback ng musika/podcast, pagsubaybay sa pag -eehersisyo, pagbabahagi ng lipunan, at ang pagpipilian para sa mga bukas na pagtakbo.

Sa Buod:

Sa labis na positibong feedback ng gumagamit at mga tampok na madaling gamitin tulad ng gabay sa audio at pagsasama ng musika, ang N2R app ay isang napakahalagang tool para sa mga naghahangad na runner. I -download ang "Wala To Run: nagsisimula, 5k, 10k" Ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa komportableng pagtakbo ng 25 minuto!

Iba pa

None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 3

Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento

Mga Kaugnay na Artikulo

Rune Slayer: Gabay ng isang nagsisimula

Matapos ang dalawang nabigo na paglulunsad at buwan ng pag -asa, dumating na si Rune Slayer, at kamangha -manghang! Habang hindi kapani -paniwalang masaya, ang laro ay may isang matarik na curve ng pag -aaral, lalo na para sa mga bagong dating ng MMORPG. Huwag matakot, ang gabay na ito ay makakatulong sa iyo na lupigin ang iyong rune slayer na paglalakbay.Recommended Video Rune Slayer Beginner

Mar 12,2025 May-akda : Audrey
Tingnan Lahat +
Ang Ultimate Build Defense Beginner's Guide

Mastering Build Defense sa Roblox: Ang gabay ng isang nagsisimula ay nagtatayo ng pagtatanggol sa mga hamon sa Roblox na bumuo ng isang base at mabuhay ang iba't ibang mga banta tulad ng mga monsters, buhawi, bomba, at mga dayuhan. Habang mababaw na kahawig ng Minecraft, ang gameplay nito ay mas malapit sa orihinal na Fortnite. Ang gabay ng nagsisimula h

Mar 03,2025 May-akda : Joseph
Tingnan Lahat +
Gwent: Ang laro ng Witcher Card - isang kumpletong gabay ng nagsisimula

Sumisid sa mapang -akit na mundo ng Gwent: ang laro ng Witcher card! Ang taktikal, laro na batay sa card na ito, na itinakda sa loob ng Rich Witcher Universe, ay binibigyang diin ang estratehikong pagbuo ng deck at mahusay na paglalaro ng card sa swerte. Kung ikaw ay isang napapanahong beterano ng laro ng card o isang kumpletong bagong dating, natatanging m ni Gwent

Mar 01,2025 May-akda : Lily
Tingnan Lahat +