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None to Run: Beginner, 5K, 10K

Categoria : PersonalizzazioneVersione: 7.2.2

Misurare：36.94Msistema operativo : Android 5.1 or later

Aggiornamento：Mar 14,2025

4.1

Scaricamento

Descrizione dell'applicazione

Pronto per iniziare o riavviare il tuo viaggio di corsa? L'app N2R è il tuo compagno perfetto. Questa app fornisce un programma strutturato di 12 settimane, "Nessuno da eseguire: principiante, 5K, 10K", appositamente su misura per i principianti. A differenza di molti piani che enfatizzano la distanza o la velocità, N2R dà la priorità al tempo di esecuzione, rendendo l'esperienza più piacevole e meno scoraggiante.

L'app incorpora anche esercizi di forza e mobilità, completi di dimostrazioni video, per costruire forza e prevenire lesioni. N2R semplifica la formazione con i suggerimenti audio, il monitoraggio dei progressi e le funzionalità di condivisione dei social media. Se hai sempre sognato di correre, l'app N2R ti consente di raggiungere questo obiettivo.

Caratteristiche chiave di nessuno da eseguire: principiante, 5K, 10K:

Piano di corsa progressivo: un piano graduale ideale per i principianti o per coloro che tornano alla corsa. Guida gli utenti da un principiante completo a correre comodamente 25 minuti senza fermarsi.

Approccio basato sul tempo: si concentra sul tempo di esecuzione, non sulla distanza o sul ritmo, per un'esperienza più positiva e sostenibile.

Allenamento per la forza e la mobilità: include allenamenti semplici e senza attrezzature e mobilità per integrare la corsa e ridurre al minimo il rischio di lesioni.

Progressione sicura: l'avanzamento graduale del programma garantisce il divertimento e la prevenzione degli infortuni, promuovendo un approccio sano alla corsa.

Successo comprovato: migliaia di persone hanno usato con successo N2R per diventare corridori. L'app mette in mostra testimonianze da utenti soddisfatti.

Vantaggi aggiuntivi: le funzionalità includono segnali audio per intervalli, riproduzione di musica/podcast, monitoraggio dell'allenamento, condivisione dei social e opzione per le corse aperte.

In sintesi:

Con un feedback degli utenti straordinariamente positivo e funzionalità intuitive come la guida audio e l'integrazione della musica, l'app N2R è uno strumento inestimabile per aspiranti corridori. Scarica "Nessuno To Run: Principiante, 5K, 10K" oggi e inizia il tuo viaggio per correre comodamente per 25 minuti!

Altro

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