บ้าน > แอพ > การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

หมวดหมู่ : การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเวอร์ชัน: 7.2.2

ขนาด：36.94Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Mar 14,2025

4.1

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

พร้อมที่จะเริ่มต้นหรือรีสตาร์ทการเดินทางของคุณ? แอพ N2R เป็นเพื่อนที่สมบูรณ์แบบของคุณ แอพนี้มีโปรแกรม 12 สัปดาห์ที่มีโครงสร้าง "ไม่มีการเรียกใช้: ผู้เริ่มต้น, 5K, 10K," เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นโดยเฉพาะ ซึ่งแตกต่างจากแผนการมากมายที่เน้นระยะทางหรือความเร็ว N2R จัดลำดับความสำคัญของเวลาทำงานทำให้ประสบการณ์สนุกสนานและน่ากลัวน้อยลง

แอพนี้ยังรวมการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวที่ตรงไปตรงมาพร้อมด้วยการสาธิตวิดีโอเพื่อสร้างความแข็งแรงและป้องกันการบาดเจ็บ N2R ทำให้การฝึกอบรมของคุณง่ายขึ้นด้วยการแจ้งเตือนด้วยเสียงการติดตามความคืบหน้าและความสามารถในการแบ่งปันโซเชียลมีเดีย หากคุณใฝ่ฝันที่จะทำงานอยู่เสมอแอป N2R จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้นได้

คุณสมบัติที่สำคัญของ None to Run: ผู้เริ่มต้น, 5K, 10K:

แผนการวิ่งแบบก้าวหน้า: แผนการค่อยเป็นค่อยไปเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่กลับมาทำงาน มันแนะนำผู้ใช้จากมือใหม่ที่สมบูรณ์เพื่อใช้งาน 25 นาทีโดยไม่หยุด

วิธีการตามเวลา: มุ่งเน้นไปที่เวลาทำงานไม่ใช่ระยะทางหรือก้าวเพื่อประสบการณ์ที่เป็นบวกและยั่งยืนมากขึ้น

การฝึกอบรมความแข็งแรงและการเคลื่อนไหว: รวมถึงการออกกำลังกายที่ง่ายและไร้ความสามารถในการออกกำลังกายเพื่อเสริมการทำงานและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

ความก้าวหน้าอย่างปลอดภัย: ความก้าวหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปของโปรแกรมทำให้มั่นใจได้ว่าการป้องกันความเพลิดเพลินและการบาดเจ็บส่งเสริมวิธีการที่ดีต่อสุขภาพในการทำงาน

ความสำเร็จที่พิสูจน์แล้ว: คนนับพันประสบความสำเร็จในการใช้ N2R เพื่อเป็นนักวิ่ง แอพแสดงข้อความรับรองจากผู้ใช้ที่พึงพอใจ

ประโยชน์ที่เพิ่มขึ้น: คุณสมบัติรวมถึงตัวชี้นำเสียงสำหรับช่วงเวลาการเล่นเพลง/พอดคาสต์การติดตามการออกกำลังกายการแบ่งปันทางสังคมและตัวเลือกสำหรับการเปิด

โดยสรุป:

ด้วยความคิดเห็นของผู้ใช้ที่เป็นบวกและคุณสมบัติที่ใช้งานง่ายเช่นคำแนะนำด้านเสียงและการรวมเพลงแอพ N2R เป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับนักวิ่งที่ต้องการ ดาวน์โหลด "None to Run: Beginner, 5K, 10K" วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อวิ่งอย่างสะดวกสบายเป็นเวลา 25 นาที!

อื่น

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 3

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

บทความที่เกี่ยวข้อง

คู่มือผู้เริ่มต้นสำหรับ Dragon Odyssey

The Dragon Odyssey เป็น MMORPG ที่น่าหลงใหลที่เชิญผู้เล่นเข้าสู่โลกอันกว้างใหญ่ที่มีมนต์ขลังเต็มไปด้วยมังกรสมบัติในตำนานและการต่อสู้ครั้งยิ่งใหญ่ เกมนี้ผสมผสานการต่อสู้ที่เต็มไปด้วยแอ็คชั่นเข้ากับองค์ประกอบ RPG ที่ลึกล้ำซึ่งนำเสนอประสบการณ์ที่น่าสนใจสำหรับผู้เล่นทุกระดับทักษะ ไม่ว่า y

Apr 08,2025 ผู้เขียน : Julian
ดูทั้งหมด +
Valhalla Survival: เคล็ดลับและคำแนะนำของผู้เริ่มต้น

ดำดิ่งสู่โลกแห่งการเอาชีวิตรอดของ Valhalla Survival ซึ่งเป็นเกมแอ็คชั่นการเอาชีวิตรอดในโลกที่เปิดกว้างซึ่งส่งผู้เล่นไปยังภูมิประเทศที่ขรุขระและลึกลับของตำนานนอร์ส ตั้งอยู่ในขอบเขตของ Midgard คุณจะต้องเผชิญกับดินแดนที่เต็มไปด้วยสัตว์ในตำนานสภาพอากาศที่รุนแรง

May 13,2025 ผู้เขียน : Nova
ดูทั้งหมด +
"คู่มือผู้เริ่มต้น Avowed"

* Avowed* ออกมาแล้วและเกมใหม่ล่าสุดของ Obsidian มีองค์ประกอบที่ควรสร้างความพึงพอใจให้กับแฟน ๆ RPG ในขณะที่ผู้มาใหม่สามารถเข้าถึงประเภทได้ เกม RPG สามารถข่มขู่มือใหม่ได้ - เชื่อใจฉันฉันรู้ มันไม่เคยสนุกที่จะไปคนเดียวดังนั้นจงใช้เคล็ดลับเหล่านี้กับคุณรู้พื้นฐาน* avowed* ตาม TR

Apr 02,2025 ผู้เขียน : Patrick
ดูทั้งหมด +