บ้าน > แอพ > การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ > Thenics

Thenics

หมวดหมู่ : การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเวอร์ชัน: 5.2.4

ขนาด：111.37Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Feb 22,2025

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

`` `html แล้วแอพออกกำลังกายโดยเฉลี่ยของคุณไม่ใช่แอพ มันอยู่เหนือการยกน้ำหนักอย่างง่ายหรือการนับตัวแทน มันมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณมีทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและสร้างความแข็งแกร่งในการทำงาน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณจะอยู่ในการออกกำลังกายบนท้องถนน crossfit หรือการเพาะกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Bar Brothers และ Barstarzz คุณก็ครอบคลุม

นำเสนอทักษะที่หลากหลายรวมถึงกล้ามเนื้ออัพ planches คันโยกด้านหน้าและพุชอัพ handstand แอพให้คำแนะนำโดยละเอียดและเทคนิคการแยกย่อยสำหรับแต่ละคน ข้อได้เปรียบที่เป็นเอกลักษณ์ของมันอยู่ในแนวทางที่ก้าวหน้า แต่ละทักษะจะแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าที่จัดการได้อย่างพิถีพิถันทำให้สามารถเรียนรู้ทีละขั้นตอนที่ปรับให้เข้ากับระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณ

แต่ประโยชน์ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น นอกจากนี้ยังมีทักษะการใช้งานระดับมืออาชีพขั้นสูงเช่นการดึงแขนแบบเดียวธงมนุษย์และ handstand แขนเดียวสำหรับผู้ที่กำลังมองหาการออกกำลังกายที่ท้าทายมากขึ้น เพื่อปรับปรุงการฝึกอบรมของคุณแอพนำเสนอแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างขึ้นโดยโค้ชแบบบูรณาการแล้ว

ฟีเจอร์นี้:

ทักษะการเพาะกายหลัก: บรรลุทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจเช่นกล้ามเนื้อ ups, planches, คันโยกด้านหน้า, คันโยกด้านหลัง, ปืนพก squats, handstand push ups และ v-sits
ทักษะการใช้งานขั้นสูง: นอกเหนือจากพื้นฐาน, จัดการกับทักษะขั้นสูงรวมถึงการดึงแขนข้างหนึ่ง, ธงมนุษย์, แขนข้างหนึ่งดันอัพ, handstand แขนข้างหนึ่ง, squats กุ้งและ hefesto
คู่มือเทคนิคโดยละเอียด: ได้รับประโยชน์จากคำอธิบายที่ครอบคลุมและคำอธิบายเทคนิคสำหรับทุกทักษะและความก้าวหน้าเพื่อให้มั่นใจว่าเส้นทางที่ชัดเจนไปสู่ความเชี่ยวชาญ
การออกกำลังกายแบบก้าวหน้า: แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นหลายความก้าวหน้าแต่ละครั้งมีการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับการพัฒนาทักษะอย่างค่อยเป็นค่อยไปและความก้าวหน้าของการออกกำลังกายส่วนบุคคล
แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: The Therics Coach สร้างแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองตามเป้าหมายของคุณและระดับการออกกำลังกายของคุณเพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางของคุณ
การฝึกอบรมที่เน้นทักษะ: ไม่เหมือนกับแอพออกกำลังกายทั่วไป สร้างความแข็งแรงพัฒนากล้ามเนื้อแบบลีนและความสามารถในการเพาะกายที่เหลือเชื่อ

สรุปแล้ว:

ดาวน์โหลด Therics วันนี้และปลดล็อกโลกของทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและความแข็งแกร่งในการใช้งาน ด้วยคำแนะนำโดยละเอียดคำอธิบายเทคนิคและแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลคุณจะก้าวหน้าไปตามจังหวะของคุณเองและบรรลุแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย ทิ้งไว้ข้างหลังการออกกำลังกายทั่วไปและยอมรับความท้าทายของทักษะการเรียนรู้เช่นกล้ามเนื้ออัพ planches และ handstand push ups เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยการเดินทางด้วยตอนนี้!

อื่น