Thenics

`` `html LEATICS आपका औसत फिटनेस ऐप नहीं है; यह सरल भारोत्तोलन या प्रतिनिधि गिनती को पार करता है। इसका ध्यान आपको प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल में मास्टर करने और कार्यात्मक शक्ति का निर्माण करने में मदद करने पर है। चाहे आपका जुनून स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफिट, या कैलिसथेनिक्स में है, जो बार ब्रदर्स और बारस्टार्ज़ से प्रेरित है, लेकिन बाद में आपको कवर किया गया है।

मांसपेशियों-अप, प्लैश, फ्रंट लीवर और हैंडस्टैंड पुश-अप्स सहित कौशल की एक विस्तृत सरणी की पेशकश करते हुए, ऐप प्रत्येक के लिए विस्तृत निर्देश और तकनीक के टूटने प्रदान करता है। इसका अनूठा लाभ इसके प्रगतिशील दृष्टिकोण में निहित है। प्रत्येक कौशल को सावधानीपूर्वक प्रबंधनीय प्रगति में तोड़ दिया जाता है, जिससे आपके वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुरूप चरण-दर-चरण सीखने को सक्षम होता है।

लेकिन लाभ वहाँ नहीं रुकते। तत्कालों में एक-हाथ पुल-अप, मानव झंडे, और एक-हाथ हैंडस्टैंड जैसे उन्नत प्रो कौशल भी शामिल हैं, जो अधिक चुनौतीपूर्ण कसरत की तलाश कर रहे हैं। अपने प्रशिक्षण को सुव्यवस्थित करने के लिए, ऐप एकीकृत थैक्स कोच द्वारा उत्पन्न व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएं प्रदान करता है।

Theics सुविधाएँ:

• मास्टर कैलिसथेनिक्स कौशल: मांसपेशियों के अप्स, प्लैश, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्टल स्क्वाट्स, हैंडस्टैंड पुश अप्स, और वी-सिट्स जैसे प्रभावशाली कैलीसथेनिक्स कौशल प्राप्त करें।

• उन्नत प्रो कौशल: बुनियादी बातों से परे, एक हाथ पुल अप, मानव झंडे, एक हाथ पुश अप्स, एक हाथ हैंडस्टैंड, झींगा स्क्वैट्स और हेफेस्टो सहित उन्नत कौशल से निपटें।

• विस्तृत तकनीक गाइड: हर कौशल और प्रगति के लिए व्यापक विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण से लाभ, महारत के लिए एक स्पष्ट मार्ग सुनिश्चित करना।

• प्रगतिशील वर्कआउट: प्रत्येक कौशल को कई प्रगति में विभाजित किया जाता है, प्रत्येक के अनुरूप वर्कआउट के साथ, क्रमिक कौशल विकास और व्यक्तिगत फिटनेस प्रगति को सक्षम करता है।

• व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएं: Theics कोच आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के आधार पर अनुकूलित वर्कआउट योजनाएं बनाता है, जो आपकी प्रशिक्षण यात्रा का अनुकूलन करता है।

• कौशल-केंद्रित प्रशिक्षण: जेनेरिक फिटनेस ऐप्स के विपरीत, तत्काल कौशल कौशल अधिग्रहण को प्राथमिकता देता है। ताकत का निर्माण करें, लीन कार्यात्मक मांसपेशियों का विकास करें, और मास्टर अविश्वसनीय कैलिसथेनिक्स क्षमताओं को मास्टर करें।

निष्कर्ष के तौर पर:

आज के बाद में डाउनलोड करें और प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल और कार्यात्मक ताकत की दुनिया को अनलॉक करें। विस्तृत निर्देश, तकनीक स्पष्टीकरण और व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाओं के साथ, आप अपनी गति से प्रगति करेंगे और अपनी फिटनेस आकांक्षाओं को प्राप्त करेंगे। जेनेरिक वर्कआउट को पीछे छोड़ दें और मांसपेशियों के अप्स, प्लैच और हैंडस्टैंड पुश अप्स जैसे महारत हासिल करने की चुनौती को गले लगाएं। अब अपने Calisthenics यात्रा को तत्काल के साथ शुरू करें!

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