Thenics

`` `html Thenics is niet je gemiddelde fitness -app; Het overstijgt eenvoudig gewichtheffen of repeting. De focus ligt op het helpen van het beheersen van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of Caleishenics -bewegingen geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics heeft je gedekt.

De app biedt een breed scala aan vaardigheden, waaronder spier-ups, planches, voorhendels en handstand push-ups en biedt voor elk gedetailleerde instructies en techniekafbraak. Het unieke voordeel ligt in zijn progressieve aanpak. Elke vaardigheid wordt zorgvuldig opgesplitst in beheersbare progressies, waardoor stapsgewijze leren op maat wordt gemaakt op uw huidige fitnessniveau.

Maar de voordelen stoppen daar niet. Thenics bevat ook geavanceerde pro-vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm voor diegenen die op zoek zijn naar een meer uitdagende training. Om uw training te stroomlijnen, biedt de app gepersonaliseerde trainingsplannen gegenereerd door de Integrated Thenics -coach.

Thenics Functies:

• Master-vaardigheden voor het keren: Bereik indrukwekkende calisthenica-vaardigheden zoals spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistool squats, handstand push-ups en v-zit.

• Advanced Pro -vaardigheden: Beyond the Fundamentals, pakt geavanceerde vaardigheden aan, waaronder één arm pull -ups, menselijke vlaggen, één arm push -ups, een arm handstanden, garnalen squats en Hefesto.

• Gedetailleerde techniekgidsen: profiteren van uitgebreide beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor een duidelijk pad naar beheersing wordt gewaarborgd.

• Progressieve trainingen: Elke vaardigheid is verdeeld in meerdere progressies, elk met op maat gemaakte trainingen, waardoor geleidelijke ontwikkeling van vaardigheden en gepersonaliseerde fitnessprogressie mogelijk wordt.

• Gepersonaliseerde trainingsplannen: De Thenics -coach maakt op maat gemaakte trainingsplannen op basis van uw individuele doelen en fitnessniveau, het optimaliseren van uw trainingsreis.

• Op vaardigheden gerichte training: In tegenstelling tot generieke fitness-apps prioriteit geeft aan vaardighedenverwerving. Bouw kracht op, ontwikkel magere functionele spieren en beheersen ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.

conclusie:

Download Thenics vandaag en ontgrendel een wereld van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en functionele kracht. Met gedetailleerde instructies, techniekverklaringen en gepersonaliseerde trainingsplannen, zult u in uw eigen tempo vooruitgaan en uw fitnessambities bereiken. Laat generieke trainingen achter en omarm de uitdaging van het beheersen van vaardigheden zoals spier -ups, planches en handstand push -ups. Begin nu uw Caleishenics -reis met Thenics!

`` `