Thenics

`` `html NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat atau pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk membantu anda menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada keghairahan anda terletak pada latihan jalanan, CrossFit, atau calisthenics bergerak yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, Entics telah dilindungi.

Menawarkan pelbagai kemahiran, termasuk otot-up, planches, tuas depan, dan push-up tangan, aplikasi menyediakan arahan terperinci dan kerosakan teknik untuk setiap. Kelebihan uniknya terletak pada pendekatan progresifnya. Setiap kemahiran dengan teliti dipecahkan ke dalam perkembangan yang boleh diurus, membolehkan pembelajaran langkah demi langkah yang disesuaikan dengan tahap kecergasan semasa anda.

Tetapi faedahnya tidak berhenti di sana. NHETICS juga mempunyai kemahiran pro canggih seperti pull-up satu tangan, bendera manusia, dan satu tangan tangan bagi mereka yang mencari senaman yang lebih mencabar. Untuk menyelaraskan latihan anda, aplikasinya menawarkan pelan latihan peribadi yang dihasilkan oleh jurulatih Integrated Thentics.

Ciri -ciri: Ciri -ciri:

• Kemahiran Calisthenics Master: Mencapai kemahiran calisthenics yang mengagumkan seperti otot, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, handstand push ups, dan v-sits.

• Kemahiran Pro Lanjutan: Di luar asas -asas, menangani kemahiran maju termasuk satu lengan tarik, bendera manusia, satu lengan lengan, satu tangan lengan, squats udang, dan hefesto.

• Panduan Teknik Terperinci: Manfaat dari deskripsi dan teknik yang komprehensif penjelasan untuk setiap kemahiran dan perkembangan, memastikan jalan yang jelas untuk menguasai.

• Latihan Progresif: Setiap kemahiran dibahagikan kepada pelbagai perkembangan, masing -masing dengan latihan yang disesuaikan, membolehkan pembangunan kemahiran secara beransur -ansur dan perkembangan kecergasan yang diperibadikan.

• Pelan Latihan Peribadi: Jurulatih THETICS mencipta pelan senaman yang disesuaikan berdasarkan matlamat individu dan tahap kecergasan anda, mengoptimumkan perjalanan latihan anda.

• Latihan yang berfokus pada kemahiran: Tidak seperti aplikasi kecergasan generik, THETICS mengutamakan pemerolehan kemahiran. Membina kekuatan, mengembangkan otot berfungsi tanpa lemak, dan menguasai kebolehan calisthenics yang luar biasa.

Kesimpulan:

Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan arahan terperinci, penjelasan teknik, dan pelan senaman yang diperibadikan, anda akan maju dengan kadar anda sendiri dan mencapai aspirasi kecergasan anda. Tinggalkan latihan generik dan merangkul cabaran menguasai kemahiran seperti otot, planches, dan handstand push ups. Mulakan perjalanan calisthenics anda dengan thentics sekarang!

`` `