`` `html NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat atau pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk membantu anda menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada keghairahan anda terletak pada latihan jalanan, CrossFit, atau calisthenics bergerak yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, Entics telah dilindungi.
Menawarkan pelbagai kemahiran, termasuk otot-up, planches, tuas depan, dan push-up tangan, aplikasi menyediakan arahan terperinci dan kerosakan teknik untuk setiap. Kelebihan uniknya terletak pada pendekatan progresifnya. Setiap kemahiran dengan teliti dipecahkan ke dalam perkembangan yang boleh diurus, membolehkan pembelajaran langkah demi langkah yang disesuaikan dengan tahap kecergasan semasa anda.
Tetapi faedahnya tidak berhenti di sana. NHETICS juga mempunyai kemahiran pro canggih seperti pull-up satu tangan, bendera manusia, dan satu tangan tangan bagi mereka yang mencari senaman yang lebih mencabar. Untuk menyelaraskan latihan anda, aplikasinya menawarkan pelan latihan peribadi yang dihasilkan oleh jurulatih Integrated Thentics.
Ciri -ciri: Ciri -ciri:
-
Kemahiran Calisthenics Master: Mencapai kemahiran calisthenics yang mengagumkan seperti otot, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, handstand push ups, dan v-sits.
-
Kemahiran Pro Lanjutan: Di luar asas -asas, menangani kemahiran maju termasuk satu lengan tarik, bendera manusia, satu lengan lengan, satu tangan lengan, squats udang, dan hefesto.
-
Panduan Teknik Terperinci: Manfaat dari deskripsi dan teknik yang komprehensif penjelasan untuk setiap kemahiran dan perkembangan, memastikan jalan yang jelas untuk menguasai.
-
Latihan Progresif: Setiap kemahiran dibahagikan kepada pelbagai perkembangan, masing -masing dengan latihan yang disesuaikan, membolehkan pembangunan kemahiran secara beransur -ansur dan perkembangan kecergasan yang diperibadikan.
-
Pelan Latihan Peribadi: Jurulatih THETICS mencipta pelan senaman yang disesuaikan berdasarkan matlamat individu dan tahap kecergasan anda, mengoptimumkan perjalanan latihan anda.
-
Latihan yang berfokus pada kemahiran: Tidak seperti aplikasi kecergasan generik, THETICS mengutamakan pemerolehan kemahiran. Membina kekuatan, mengembangkan otot berfungsi tanpa lemak, dan menguasai kebolehan calisthenics yang luar biasa.
Kesimpulan:
Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan arahan terperinci, penjelasan teknik, dan pelan senaman yang diperibadikan, anda akan maju dengan kadar anda sendiri dan mencapai aspirasi kecergasan anda. Tinggalkan latihan generik dan merangkul cabaran menguasai kemahiran seperti otot, planches, dan handstand push ups. Mulakan perjalanan calisthenics anda dengan thentics sekarang!
`` `



"Silksong secara ringkas muncul di Switch 2 Direct"

Pilihan Loadout Teratas untuk COD: Black Ops 6 Main Kompetitif
- "Meningkatkan permainan abadi mu dengan bluestacks" 3 jam yang lalu
- Pengalaman Star Wars dipertingkatkan oleh Disney Imagineering pada Sambutan 6 jam yang lalu
- Membuka kunci jalan ke dada keberanian di bayang -bayang Creed Assassin 9 jam yang lalu
- Alienware X16 Slim With RTX 4080 GPU: Simpan $ 1,200 pada Pelepasan 12 jam yang lalu
- "Beacon Light Bay: Aktifkan rumah api di seluruh musim, kini di iOS di kawasan terpilih" 12 jam yang lalu
- "Kad Epik Battle 3: Android's Storm Wars bertema CCG dilancarkan" 17 jam yang lalu
- "Tonton Filem Alien: Panduan Pesanan Kronologi" 20 jam yang lalu
- Elden Ring Nightreign Raider adalah kapak berayun, minum ale, naga yang boleh dimainkan oleh naga yang boleh dimainkan 23 jam yang lalu
- Ujian Rangkaian Elden Ring Nightreign mendedahkan sekatan masa playtest 23 jam yang lalu
-
Gaya hidup / 24.4.1 / by Calisteniapp, S.L. / 69.34M
Muat turun -
Produktiviti / v1.0 / by xifa console / 2.95M
Muat turun -
Gaya hidup / 0.105 / by Veicoli Srl / 4.80M
Muat turun -
Alatan / v1.1.9 / by nikiisoku / 141.53M
Muat turun -
Pemperibadian / 1.3.2 / 229.15M
Muat turun -
Alatan / 2.2.8 / by Gspace Team / 15 MB
Muat turun -
Gaya hidup / v1.0 / by MNA Team / 264.80M
Muat turun -
Pemperibadian / v5.3.0 / by Free Action Games Lab / 93.63M
Muat turun
-
10 pasukan terbaik di Marvel Strike Force (2025)
-
Square Enix Mencipta dasar baru untuk melindungi pekerja dari peminat toksik
-
Raikan Ulang Tahun ke -7: Selesaikan misteri di Harry Potter: Misteri Hogwarts!
-
Nampaknya kita dapat melupakan adegan seks eksplisit di Inzoi
-
Cara Memperbaiki Pesta Marvel Menyusun Shaders Perlahan pada Pelancaran
-
Kingshot: Teknik Lanjutan Sarjana Untuk Kemajuan Lebih Cepat