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Thenics

범주 : 개인화버전: 5.2.4

크기：111.37M운영체제 : Android 5.1 or later

업데이트：Feb 22,2025

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애플리케이션 설명


그러한 것은 평균 피트니스 앱이 아닙니다. 간단한 역도 또는 담당자 계산을 초월합니다.  그것의 초점은 인상적인 Calisthenics 기술을 마스터하고 기능적 강점을 구축하는 데 중점을 둡니다. 당신의 열정이 거리 운동, Crossfit 또는 Calisthenics에서 Bar Brothers와 Barstarzz에서 영감을 얻은 움직임에 있든, Thenics는 당신을 다루었습니다.

Muscle-Ups, Planches, Front Levers 및 Handstand Push-Ups를 포함한 다양한 기술을 제공하는이 앱은 각각에 대한 자세한 지침 및 기술 분류를 제공합니다.  독특한 장점은 진보적 인 접근에 있습니다. 각 기술은 관리 가능한 진보로 세 심하게 분류되어 현재의 체력 수준에 맞게 단계별 학습을 가능하게합니다.

그러나 혜택은 거기서 멈추지 않습니다.  Thenics는 또한 더 어려운 운동을 원하는 사람들을위한 일류 풀업, 인간 플래그 및 1 암 핸드 스탠드와 같은 고급 프로 기술을 특징으로합니다.  교육을 간소화하기 위해 앱은 통합 된 Thenics 코치가 생성 한 개인화 된 운동 계획을 제공합니다.

### thenics 기능 :

- ** Master Calisthenics Skills : ** Muscle Ups, Planches, 전면 레버, 뒷다리, 권총 스쿼트, 핸드 스탠드 푸시 업 및 V-와 같은 인상적인 Calisthenics 기술을 달성합니다.

- ** 고급 프로 기술 : ** 기초를 넘어서, 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 푸시 업, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 헤페 스토를 포함한 고급 기술을 태클합니다.

- ** 세부 기술 가이드 : ** 모든 기술과 진행에 대한 포괄적 인 설명 및 기술 설명의 혜택을 얻어 분명한 숙달 경로를 보장합니다.

- ** 진보적 인 운동 : ** 각 기술은 각각 맞춤형 운동으로 여러 가지 진행 상황으로 나뉘어 점진적인 기술 개발과 개인화 된 피트니스 진행이 가능합니다.

- ** 개인화 된 교육 계획 : ** Thenics 코치는 개별 목표와 피트니스 수준에 따라 맞춤형 운동 계획을 작성하여 교육 여정을 최적화합니다.

- ** 기술 중심의 교육 : ** 일반 피트니스 앱과 달리 기술 획득을 우선시합니다. 강도를 높이고, 마른 기능성 근육을 개발하며, 놀라운 칼리스 닉 능력을 마스터하십시오.

### 결론 :

오늘 당시를 다운로드하고 인상적인 Calisthenics 기술과 기능적 힘의 세계를 잠금 해제하십시오.  자세한 지침, 기술 설명 및 개인화 된 운동 계획을 통해 자신의 속도로 진행하고 피트니스 포부를 달성 할 수 있습니다.  일반적인 운동을 남기고 근육 업, 계획 및 핸드 스탠드 푸시 업과 같은 마스터 링 기술의 도전을 받아들이십시오. 지금 thenics로 Calisthenics 여행을 시작하십시오!


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