Dom > Aplikacje > Styl życia > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

Kategoria : Styl życiaWersja: v1.1.0

Rozmiar：54.00Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Aktualizacja：Jan 02,2025

4.0

Pobierać

Opis aplikacji

Aplikacja WarmUp opracowana przez Fitness Coach to mobilna aplikacja fitness zapewniająca codzienne rozgrzewki i ćwiczenia rozciągające odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowana, aby zwiększyć poziom energii i przygotować użytkowników do treningów lub biegów, aplikacja zawiera programy opracowane przez certyfikowanych trenerów fitness, oferując spersonalizowane treningi. Aplikacja obsługuje różnorodne cele fitness dzięki sześciu poziomom trudności, 30-dniowym planom treningowym (dostępnym na trzech poziomach trudności) oraz samodzielnym treningom, pozwalającym użytkownikom wybrać preferowane ćwiczenia i czas ich trwania. Co więcej, użytkownicy mogą tworzyć własne programy ćwiczeń z biblioteki zawierającej ponad 130 ćwiczeń wideo. Śledzenie postępów, w tym ukończenia treningu, wskaźników postępu i spalonych kalorii, jest zintegrowane z możliwością synchronizacji z Google Fit. Aplikacja nie wymaga sprzętu i pozwala użytkownikom dzielić się swoimi osiągnięciami fitness w mediach społecznościowych.

Kluczowe zalety aplikacji WarmUp to:

Kompleksowa rozgrzewka i rozciąganie: Codzienne programy są dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania i nie wymagają żadnego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia fitness.
Treningi zaprojektowane przez ekspertów: Profesjonalni trenerzy fitness opracowują wszystkie programy ćwiczeń, zapewniając spersonalizowane wskazówki.
Adaptacyjne poziomy trudności: Sześć poziomów trudności zapewnia przydatność zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.
Ustrukturyzowane plany 30-dniowe: Trzy poziomy trudności w ramach 30-dniowych planów zapewniają uporządkowane podejście do postępów fitness.
Elastyczne, samodzielne treningi: Użytkownicy mogą wybierać treningi i czas trwania w oparciu o swoje preferencje i poziom sprawności.
Konfigurowalne tworzenie treningów: Baza danych zawierająca 130 ćwiczeń wideo umożliwia użytkownikom projektowanie spersonalizowanych programów treningowych.

Dodatkowe funkcje obejmują instrukcje wideo w wysokiej rozdzielczości, kompleksowe śledzenie postępów, monitorowanie kalorii, integrację z Google Fit, ćwiczenia bez sprzętu i możliwości udostępniania w mediach społecznościowych.

Styl życia