Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: v1.1.0

Kích cỡ：54.00Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Cập nhật：Jan 02,2025

4.0

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Ứng dụng WarmUp do Fitness Coach phát triển là một ứng dụng thể dục di động cung cấp các bài tập khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để nâng cao mức năng lượng và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy bộ, ứng dụng này có các thói quen do các huấn luyện viên thể hình được chứng nhận tạo ra, mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa. Ứng dụng đáp ứng các mục tiêu tập thể dục đa dạng với sáu cấp độ khó, kế hoạch tập luyện trong 30 ngày (có sẵn ba cấp độ khó) và các bài tập độc lập cho phép người dùng chọn bài tập và thời lượng ưa thích. Hơn nữa, người dùng có thể tạo thói quen tập luyện tùy chỉnh từ thư viện hơn 130 bài tập video. Theo dõi tiến trình, bao gồm hoàn thành bài tập, số liệu tiến độ và lượng calo đốt cháy, được tích hợp với khả năng đồng bộ hóa với Google Fit. Ứng dụng này không có thiết bị và cho phép người dùng chia sẻ thành tích thể dục của họ trên mạng xã hội.

Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:

Khởi động và giãn cơ toàn diện: Thói quen hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ kinh nghiệm, không cần thiết bị hoặc kinh nghiệm tập thể dục trước đó.
Các bài tập được thiết kế chuyên nghiệp: Huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp sắp xếp tất cả các thói quen tập luyện, mang đến trải nghiệm được hướng dẫn và cá nhân hóa.
Mức độ khó thích ứng: Sáu mức độ khó đảm bảo phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người dùng nâng cao.
Kế hoạch 30 ngày có cấu trúc: Ba cấp độ khó trong kế hoạch 30 ngày cung cấp một cách tiếp cận có cấu trúc để tiến bộ về thể chất.
Các bài tập độc lập linh hoạt: Người dùng có thể chọn các bài tập và thời lượng dựa trên sở thích và mức độ thể chất của họ.
Tạo bài tập có thể tùy chỉnh: Cơ sở dữ liệu gồm 130 bài tập video cho phép người dùng thiết kế thói quen tập luyện được cá nhân hóa.

Các tính năng bổ sung bao gồm hướng dẫn bằng video độ phân giải cao, theo dõi tiến độ toàn diện, theo dõi lượng calo, tích hợp Google Fit, các bài tập không cần thiết bị và khả năng chia sẻ trên mạng xã hội.

Lối sống