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Warm Up & Morning Workout App

Categoría : Vida de modaVersión: v1.1.0

Tamaño：54.00MSO : Android 5.1 or later

Actualizar：Jan 02,2025

4.0

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Descripción de la aplicación

La aplicación WarmUp, desarrollada por Fitness Coach, es una aplicación móvil de fitness que proporciona rutinas diarias de calentamiento y estiramiento adecuadas para todos los niveles de fitness. Diseñada para mejorar los niveles de energía y preparar a los usuarios para entrenamientos o carreras, la aplicación presenta rutinas creadas por entrenadores físicos certificados, ofreciendo una experiencia de entrenamiento personalizada. La aplicación atiende diversos objetivos de acondicionamiento físico con seis niveles de dificultad, planes de entrenamiento de 30 días (disponibles en tres niveles de dificultad) y entrenamientos independientes que permiten a los usuarios seleccionar su ejercicio y duración preferidos. Además, los usuarios pueden crear rutinas de ejercicios personalizadas a partir de una biblioteca de más de 130 ejercicios en video. El seguimiento del progreso, incluida la finalización del entrenamiento, las métricas de progreso y la quema de calorías, está integrado, con capacidades de sincronización con Google Fit. La aplicación no requiere equipo y permite a los usuarios compartir sus logros de acondicionamiento físico en las redes sociales.

Los beneficios clave de la aplicación WarmUp incluyen:

Calentamiento y estiramiento integrales: Las rutinas diarias se adaptan a todos los niveles de experiencia y no requieren equipo ni experiencia previa en fitness.
Entrenamientos diseñados por expertos: Los entrenadores físicos profesionales seleccionan todas las rutinas de ejercicios y brindan una experiencia guiada y personalizada.
Niveles de dificultad adaptables: Seis niveles de dificultad garantizan la idoneidad tanto para principiantes como para usuarios avanzados.
Planes estructurados de 30 días: Tres niveles de dificultad dentro de los planes de 30 días brindan un enfoque estructurado para la progresión del fitness.
Entrenamientos independientes flexibles: Los usuarios pueden elegir entrenamientos y duraciones según sus preferencias y nivel de condición física.
Creación de entrenamientos personalizables: Una base de datos de 130 ejercicios en vídeo permite a los usuarios diseñar rutinas de ejercicios personalizadas.

Las características adicionales incluyen instrucciones en video de alta definición, seguimiento integral del progreso, monitoreo de calorías, integración de Google Fit, ejercicios sin equipo y capacidades para compartir en redes sociales.

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