下載 The WarmUp App由健身教練開發，是一款移動健身應用程序，提供適合所有健身水平的日常熱身和伸展運動。 該應用程序旨在增強能量水平並幫助用戶為鍛煉或跑步做好準備，其功能由經過認證的健身教練創建，提供個性化的訓練體驗。 該應用程序可滿足不同的健身目標，提供六個難度級別、30 天鍛煉計劃（提供三個難度級別）以及允許用戶選擇自己喜歡的鍛煉和持續時間的獨立鍛煉。 此外，用戶還可以從包含 130 多個視頻練習的庫中製定自定義鍛煉程序。 集成了進度跟蹤，包括鍛煉完成情況、進度指標和卡路裏消耗，並具有與 Google Fit 的同步功能。 該應用程序無需任何設備，允許用戶在社交媒體上分享他們的健身成果。
WarmUp 應用程序的主要優點包括：
- 全麵熱身和伸展運動：日常活動適合所有經驗水平，不需要任何設備或之前的健身經驗。
- 專家設計的鍛煉：專業健身教練策劃所有鍛煉程序，提供指導性的個性化體驗。
- 自適應難度級別：六個難度級別確保適合初學者和高級用戶。
- 結構化 30 天計劃： 30 天計劃中的三個難度級別提供了結構化的健身進步方法。
- 靈活的獨立鍛煉：用戶可以根據自己的喜好和健身水平選擇鍛煉和持續時間。
- 可定製的鍛煉創建：包含 130 個視頻練習的數據庫使用戶能夠設計個性化的鍛煉程序。
其他功能包括高清視頻指導、全麵的進度跟蹤、卡路裏監控、Google Fit 集成、無設備鍛煉和社交媒體共享功能。
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時尚生活 / 0.105 / by Veicoli Srl / 4.80M
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圖書與工具書 / 1.7 / by SIL International - Nepal / 13.0 MB
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個人化 / v5.3.0 / by Free Action Games Lab / 93.63M
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