Maison > Applications > La vie à la mode > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

Catégorie : La vie à la modeVersion: v1.1.0

Taille：54.00MSystème d'exploitation : Android 5.1 or later

Mise à jour：Jan 02,2025

4.0

Télécharger

Description de l'application

L'application WarmUp, développée par Fitness Coach, est une application mobile de fitness proposant des routines quotidiennes d'échauffement et d'étirement adaptées à tous les niveaux de forme physique. Conçue pour améliorer les niveaux d'énergie et préparer les utilisateurs à des séances d'entraînement ou à des courses, l'application propose des routines créées par des entraîneurs certifiés, offrant une expérience d'entraînement personnalisée. L'application répond à divers objectifs de remise en forme avec six niveaux de difficulté, des plans d'entraînement sur 30 jours (disponibles en trois niveaux de difficulté) et des entraînements autonomes permettant aux utilisateurs de sélectionner leur exercice et leur durée préférés. De plus, les utilisateurs peuvent créer des programmes d'entraînement personnalisés à partir d'une bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo. Le suivi des progrès, y compris l'achèvement de l'entraînement, les mesures de progression et la consommation de calories, est intégré, avec des capacités de synchronisation avec Google Fit. L'application ne nécessite aucun équipement et permet aux utilisateurs de partager leurs réalisations en matière de fitness sur les réseaux sociaux.

Les principaux avantages de l'application WarmUp incluent :

Échauffement et étirements complets : Les routines quotidiennes s'adressent à tous les niveaux d'expérience, ne nécessitant aucun équipement ni expérience préalable en fitness.
Entraînements conçus par des experts : Des entraîneurs professionnels organisent toutes les routines d'entraînement, offrant une expérience guidée et personnalisée.
Niveaux de difficulté adaptatifs : Six niveaux de difficulté conviennent aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs avancés.
Plans structurés de 30 jours : Trois niveaux de difficulté dans les plans de 30 jours offrent une approche structurée de la progression de la condition physique.
Entraînements autonomes flexibles : Les utilisateurs peuvent choisir des entraînements et des durées en fonction de leurs préférences et de leur niveau de forme physique.
Création d'entraînement personnalisable : Une base de données de 130 exercices vidéo permet aux utilisateurs de concevoir des routines d'entraînement personnalisées.

Les fonctionnalités supplémentaires incluent des instructions vidéo haute définition, un suivi complet des progrès, une surveillance des calories, l'intégration de Google Fit, des exercices sans équipement et des capacités de partage sur les réseaux sociaux.

Style de vie