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Warm Up & Morning Workout App

वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: v1.1.0

आकार：54.00Mओएस : Android 5.1 or later

अद्यतन：Jan 02,2025

4.0

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आवेदन विवरण

फिटनेस कोच द्वारा विकसित वार्मअप ऐप, एक मोबाइल फिटनेस एप्लिकेशन है जो सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और उपयोगकर्ताओं को वर्कआउट या दौड़ के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया, ऐप प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाई गई दिनचर्या की सुविधा देता है, जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करता है। ऐप छह कठिनाई स्तरों, 30-दिवसीय वर्कआउट योजनाओं (तीन कठिनाई स्तरों में उपलब्ध) और स्टैंडअलोन वर्कआउट के साथ विविध फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करता है, जिससे उपयोगकर्ता अपने पसंदीदा व्यायाम और अवधि का चयन कर सकते हैं। इसके अलावा, उपयोगकर्ता 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों की लाइब्रेरी से कस्टम वर्कआउट रूटीन तैयार कर सकते हैं। वर्कआउट पूरा करने, प्रगति मेट्रिक्स और कैलोरी बर्न सहित प्रगति ट्रैकिंग को Google फिट में सिंक करने की क्षमताओं के साथ एकीकृत किया गया है। ऐप उपकरण-मुक्त है और उपयोगकर्ताओं को सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस उपलब्धियों को साझा करने की अनुमति देता है।

वार्मअप ऐप के मुख्य लाभों में शामिल हैं:

व्यापक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग: दैनिक दिनचर्या सभी अनुभव स्तरों को पूरा करती है, इसके लिए किसी उपकरण या पूर्व फिटनेस अनुभव की आवश्यकता नहीं होती है।
विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षक एक निर्देशित, वैयक्तिकृत अनुभव प्रदान करते हुए सभी वर्कआउट रूटीन को व्यवस्थित करते हैं।
अनुकूली कठिनाई स्तर: छह कठिनाई स्तर शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्तता सुनिश्चित करते हैं।
संरचित 30-दिवसीय योजनाएँ:30-दिवसीय योजनाओं के भीतर तीन कठिनाई स्तर फिटनेस प्रगति के लिए एक संरचित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
लचीले स्टैंडअलोन वर्कआउट: उपयोगकर्ता अपनी प्राथमिकताओं और फिटनेस स्तर के आधार पर वर्कआउट और अवधि चुन सकते हैं।
अनुकूलन योग्य वर्कआउट निर्माण: 130 वीडियो अभ्यासों का डेटाबेस उपयोगकर्ताओं को वैयक्तिकृत वर्कआउट रूटीन डिजाइन करने में सक्षम बनाता है।

अतिरिक्त सुविधाओं में हाई-डेफिनिशन वीडियो निर्देश, व्यापक प्रगति ट्रैकिंग, कैलोरी मॉनिटरिंग, Google फिट एकीकरण, उपकरण-मुक्त व्यायाम और सोशल मीडिया साझा करने की क्षमताएं शामिल हैं।

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