บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: v1.1.0

ขนาด：54.00Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Jan 02,2025

4.0

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แอป WarmUp พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสบนมือถือที่ให้กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มระดับพลังงานและเตรียมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง แอพนี้มีกิจวัตรที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรอง ซึ่งมอบประสบการณ์การฝึกแบบเฉพาะตัว แอปนี้รองรับเป้าหมายการออกกำลังกายที่หลากหลายด้วยระดับความยาก 6 ระดับ แผนการออกกำลังกาย 30 วัน (มีให้เลือก 3 ระดับความยาก) และการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ให้ผู้ใช้เลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่ต้องการได้ นอกจากนี้ ผู้ใช้ยังสามารถสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้จากคลังวิดีโอการออกกำลังกายกว่า 130 รายการ การติดตามความคืบหน้า รวมถึงความสำเร็จในการออกกำลังกาย การวัดความคืบหน้า และการเผาผลาญแคลอรี่ ได้รับการผสานรวมเข้ากับความสามารถในการซิงค์กับ Google Fit แอปนี้ไม่มีอุปกรณ์และให้ผู้ใช้สามารถแชร์ความสำเร็จในการออกกำลังกายของตนบนโซเชียลมีเดียได้

ประโยชน์หลักของแอป WarmUp ได้แก่:

วอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อที่ครอบคลุม: กิจวัตรประจำวันรองรับทุกระดับประสบการณ์ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือประสบการณ์การออกกำลังกายมาก่อน
การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: ผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพดูแลกิจวัตรการออกกำลังกายทั้งหมด โดยมอบประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัวและเป็นแนวทาง
ระดับความยากที่ปรับได้: ระดับความยากหกระดับทำให้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง
แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: ระดับความยากสามระดับภายในแผน 30 วันมอบแนวทางที่มีโครงสร้างเพื่อความก้าวหน้าด้านฟิตเนส
การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ยืดหยุ่น: ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาได้ตามความต้องการและระดับความฟิตของตน
การสร้างการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ฐานข้อมูลวิดีโอการออกกำลังกาย 130 รายการช่วยให้ผู้ใช้สามารถออกแบบกิจวัตรการออกกำลังกายส่วนบุคคลได้

วิถีชีวิต