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Warm Up & Morning Workout App

Categoria : Stile di vitaVersione: v1.1.0

Misurare：54.00Msistema operativo : Android 5.1 or later

Aggiornamento：Jan 02,2025

4.0

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Descrizione dell'applicazione

L'app WarmUp, sviluppata da Fitness Coach, è un'applicazione mobile per il fitness che fornisce routine quotidiane di riscaldamento e stretching adatte a tutti i livelli di fitness. Progettata per migliorare i livelli di energia e preparare gli utenti agli allenamenti o alle corse, l'app presenta routine create da istruttori di fitness certificati, offrendo un'esperienza di allenamento personalizzata. L'app soddisfa diversi obiettivi di fitness con sei livelli di difficoltà, piani di allenamento di 30 giorni (disponibili in tre livelli di difficoltà) e allenamenti autonomi che consentono agli utenti di selezionare l'esercizio e la durata preferiti. Inoltre, gli utenti possono creare routine di allenamento personalizzate da una libreria di oltre 130 esercizi video. Il monitoraggio dei progressi, incluso il completamento dell'allenamento, le metriche dei progressi e il consumo calorico, è integrato, con funzionalità di sincronizzazione con Google Fit. L'app non richiede apparecchiature e consente agli utenti di condividere i propri risultati di fitness sui social media.

I principali vantaggi dell'app WarmUp includono:

Riscaldamento e stretching completi: Le routine quotidiane sono adatte a tutti i livelli di esperienza e non richiedono attrezzature o precedenti esperienze di fitness.
Allenamenti progettati da esperti: Istruttori di fitness professionisti curano tutte le routine di allenamento, fornendo un'esperienza guidata e personalizzata.
Livelli di difficoltà adattivi: Sei livelli di difficoltà garantiscono l'idoneità sia per i principianti che per gli utenti avanzati.
Piani strutturati di 30 giorni: Tre livelli di difficoltà all'interno dei piani di 30 giorni forniscono un approccio strutturato alla progressione del fitness.
Allenamenti autonomi flessibili: Gli utenti possono scegliere allenamenti e durate in base alle loro preferenze e al livello di forma fisica.
Creazione di allenamenti personalizzabili: Un database di 130 esercizi video consente agli utenti di progettare routine di allenamento personalizzate.

Le funzionalità aggiuntive includono istruzioni video ad alta definizione, monitoraggio completo dei progressi, monitoraggio delle calorie, integrazione di Google Fit, esercizi senza attrezzature e funzionalità di condivisione sui social media.

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