Rumah > Apl > Gaya hidup > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

kategori : Gaya hidupVersi: v1.1.0

Saiz：54.00MOS : Android 5.1 or later

Kemas kini：Jan 02,2025

4.0

Muat turun

Penerangan Permohonan

Apl WarmUp, yang dibangunkan oleh Fitness Coach, ialah aplikasi kecergasan mudah alih yang menyediakan rutin memanaskan badan dan regangan harian yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka bentuk untuk meningkatkan tahap tenaga dan menyediakan pengguna untuk bersenam atau berlari, apl ini menampilkan rutin yang dibuat oleh jurulatih kecergasan bertauliah, menawarkan pengalaman latihan yang diperibadikan. Apl ini memenuhi pelbagai matlamat kecergasan dengan enam tahap kesukaran, pelan senaman 30 hari (tersedia dalam tiga tahap kesukaran) dan senaman kendiri yang membolehkan pengguna memilih senaman dan tempoh pilihan mereka. Tambahan pula, pengguna boleh membuat rutin senaman tersuai daripada perpustakaan yang mengandungi lebih 130 latihan video. Penjejakan kemajuan, termasuk penyiapan senaman, metrik kemajuan dan pembakaran kalori, disepadukan, dengan keupayaan penyegerakan ke Google Fit. Apl ini bebas peralatan dan membolehkan pengguna berkongsi pencapaian kecergasan mereka di media sosial.

Faedah utama Apl WarmUp termasuk:

Memanaskan Badan & Regangan Komprehensif: Rutin harian memenuhi semua peringkat pengalaman, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman kecergasan sebelumnya.
Senaman Rekaan Pakar: Jurulatih kecergasan profesional menyusun semua rutin senaman, memberikan pengalaman yang dipandu dan diperibadikan.
Tahap Kesukaran Suaian: Enam tahap kesukaran memastikan kesesuaian untuk pengguna pemula dan lanjutan.
Pelan 30 Hari Berstruktur: Tiga tahap kesukaran dalam pelan 30 hari menyediakan pendekatan berstruktur untuk perkembangan kecergasan.
Senaman Kendiri Fleksibel: Pengguna boleh memilih senaman dan tempoh berdasarkan keutamaan dan tahap kecergasan mereka.
Penciptaan Senaman Boleh Disesuaikan: Pangkalan data 130 latihan video memberi kuasa kepada pengguna untuk mereka bentuk rutin senaman yang diperibadikan.

Ciri tambahan termasuk arahan video definisi tinggi, penjejakan kemajuan komprehensif, pemantauan kalori, penyepaduan Google Fit, senaman tanpa peralatan dan keupayaan perkongsian media sosial.

Gaya hidup