Dom > Aplikacje > Personalizacja > Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

Kategoria : PersonalizacjaWersja: 1.117.0

Rozmiar：89.18Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Aktualizacja：Jul 02,2025

4.3

Pobierać

Opis aplikacji

Balance to innowacyjna aplikacja medytacyjna zaprojektowana z myślą o uspokojeniu umysłu, zmniejszeniu lęku i złagodzenia stresu. Dzięki rozległej bibliotece audio zawierającej tysiące plików, Balance tworzy spersonalizowany codzienny program medytacyjny dostosowany specjalnie dla Ciebie. Odpowiadając na proste codzienne pytania dotyczące twoich celów, preferencji i doświadczenia w medytacji, aplikacja generuje niestandardowe medytacje, które ewoluują z tobą z czasem. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zmniejszenie lęku, poprawa jakości snu, zwiększenie koncentracji lub po prostu znalezienie pokoju w stresujących momentach, równowaga oferuje medytacje z przewodnikiem, ćwiczenia oddechowe i funkcje skoncentrowane na sodzie, aby wesprzeć Twoją podróż.

Cechy równowagi: medytacja i sen:

Spersonalizowane medytacje z przewodnikiem
Każdego dnia aplikacja rozwija unikalną sesję medytacyjną na podstawie aktualnych celów, poziomu doświadczenia i osobistych preferencji - zapewniając maksymalne znaczenie i skuteczność.
Plany medytacyjne
Wybierz spośród ustrukturyzowanych 10-dniowych planów, które uczą niezbędnych technik medytacji dostosowanych do twoich konkretnych potrzeb, takich jak zmniejszenie lęku lub zwiększenie koncentracji.
Medytacje wielkości kęsa
Potrzebujesz szybkiego resetowania umysłowego? Dostęp do krótkich medytacji jednopersji w dowolnym momencie-występuje w przypadku napiętnych harmonogramów lub relaksu w ruchu.
Funkcje dobrze spać
Popraw swoją nocną rutynę dzięki medytacjom snu, kojącym dźwiękom i specjalnej aktywności w dół, zaprojektowanej w celu złagodzenia lęku i przygotowania umysłu do głębokiego, spokojnego snu.
Zaawansowana praktyka medytacyjna
Doświadczeni użytkownicy mogą skorzystać z zaawansowanych planów udoskonalenia swojej praktyki i pogłębienia umiejętności uważności.
Rozległa biblioteka
Jako członek wolnego roku uzyskasz pełny dostęp do szerokiej gamy treści, w tym spersonalizowanych sesji przewodniczych, zajęć wspieranych nauką, animowanym ćwiczeniom oddechowym i różnorodnych technik medytacyjnych-na wyciągnięcie ręki.

Wniosek:

Balance zapewnia kompletne i wysoce konfigurowalne wrażenia medytacyjne, które dostosowuje się do twojego stylu życia i wzrostu. Rozpocznij swoją drogę do większego relaksu, poprawy ostrości, lepszego snu i trwałego szczęścia - Pobierz [TTPP] już dziś i zacznij używać [YYXX], aby odblokować pełny potencjał.

Inny