Ev > Uygulamalar > Kişiselleştirme > Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

Kategori : KişiselleştirmeSürüm: 1.117.0

Boyut：89.18Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Güncelleme：Jul 02,2025

4.3

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Denge, zihninizi sakinleştirmenize, kaygıyı azaltmanıza ve stresi hafifletmenize yardımcı olmak için tasarlanmış yenilikçi bir meditasyon uygulamasıdır. Binlerce dosya içeren geniş bir ses kütüphanesi ile, özellikle size özel olarak uyarlanmış kişiselleştirilmiş bir günlük meditasyon programını dengeliyor. Uygulama, hedefleriniz, tercihleriniz ve meditasyon deneyiminiz hakkında basit günlük soruları cevaplayarak, zaman içinde sizinle birlikte gelişen özelleştirilmiş meditasyonlar üretir. Amacınız kaygıyı azaltmak, uyku kalitesini iyileştirmek, odağı geliştirmek veya sadece stresli anlarda barışı bulmak olsun, denge rehberli meditasyonlar, nefes egzersizleri ve yolculuğunuzu desteklemek için uyku odaklı özellikler sunar.

Denge Özellikleri: Meditasyon ve Uyku:

Kişiselleştirilmiş rehberli meditasyonlar
Her gün uygulama, mevcut hedeflerinize, deneyim seviyenize ve kişisel tercihlerinize göre benzersiz bir meditasyon oturumu hazırlar - maksimum alaka ve etkinliği yaşar.
Meditasyon planları
Kaygıyı azaltmak veya konsantrasyonu arttırmak gibi özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış temel meditasyon tekniklerini öğreten yapılandırılmış 10 günlük planlar arasından seçim yapın.
Isırık büyüklüğünde meditasyon
Hızlı bir zihinsel sıfırlamaya mı ihtiyacınız var? Kısa, tek seanslı meditasyonlara her zaman erişin-yoğun programlar veya hareket halindeki gevşeme için mükemmel.
Uyku iyi özellikleri
Uykuya özgü meditasyonlar, yatıştırıcı sesler ve kaygıyı hafifletmek ve zihninizi derin, dinlendirici bir uykuya hazırlamak için tasarlanmış özel bir rüzgar aktivitesi ile gece rutininizi geliştirin.
Gelişmiş Meditasyon Uygulaması
Deneyimli kullanıcılar, uygulamalarını geliştirmek ve farkındalık becerilerini derinleştirmek için gelişmiş planlardan yararlanabilir.
Kapsamlı kütüphane
Serbest yıllı bir üye olarak, kişiselleştirilmiş rehberli oturumlar, bilim destekli etkinlikler, animasyonlu solunum egzersizleri ve çeşitli meditasyon teknikleri gibi çok çeşitli içeriğe tam erişim elde edersiniz-hepsi parmaklarınızın ucunda.

Çözüm:

Denge, yaşam tarzınıza ve büyümenize uyum sağlayan eksiksiz ve son derece özelleştirilebilir bir meditasyon deneyimi sunar. Daha fazla rahatlama, gelişmiş odaklanma, daha iyi uyku ve kalıcı mutluluk yolunuza başlayın - bugün [TTPP] indirin ve tam potansiyelinizin kilidini açmak için [YYXX] kullanmaya başlayın.

Diğer