บ้าน > แอพ > สุขภาพและฟิตเนส > Daily Mudras

Daily Mudras

Name: Daily Mudras
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: CodeRays Technologies

หมวดหมู่ : สุขภาพและฟิตเนสเวอร์ชัน: 3.1

ขนาด：38.0 MBระบบปฏิบัติการ : Android 5.0+

นักพัฒนา：CodeRays Technologies อัปเดต：Mar 24,2025

5.0

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วย Mudras ทุกวัน (โยคะ)

แอพ Daily Mudras (โยคะ) เป็นแนวทางของคุณในการฝึกโยคะ Mudras - ท่าทางมือที่ส่งเสริมสุขภาพร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ

ไฮไลท์แอพ:

-เข้าถึง Mudras โยคะที่จำเป็นกว่า 50 รายการรวมถึงคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ของพวกเขาคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์คำแนะนำทีละขั้นตอนและส่วนต่างๆของร่างกาย -คำแนะนำทีละขั้นตอนที่ง่ายต่อการติดตามสำหรับแต่ละ Mudra

การสนับสนุนหลายภาษา: อังกฤษ, สเปน, โปรตุเกส, ภาษาฮินดีและทมิฬ
คำแนะนำ Mudra ส่วนบุคคลตามอายุเพศและอาชีพ
Mudras จัดหมวดหมู่ตามส่วนของร่างกายและผลประโยชน์
ไม่ว่าคุณจะแสวงหาการรักษาสุขภาพที่ดีขึ้นหรือสันติภาพภายในแอพนี้ให้วิธีแก้ปัญหา
การฝึกออกกำลังกายอย่างรวดเร็วด้วยเพลงการทำสมาธิที่สงบเงียบ
คุณสมบัติการเตือนและการบุ๊คมาร์คเพื่อการใช้งานที่สะดวก
ขนาดข้อความที่ปรับได้สำหรับการอ่านที่ดีที่สุด
ฟังก์ชั่นการค้นหาที่ครอบคลุม: ค้นหาโดยชื่อ Mudra, ส่วนของร่างกาย, ผลประโยชน์หรือโรคเฉพาะ (เช่นความอยากอาหาร, สิว)
ฟรีอย่างสมบูรณ์!
ฟังก์ชั่นออฟไลน์
โฆษณาที่รองรับ (การซื้อในแอปเพื่อลบโฆษณา)
เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณตามธรรมชาติ!

เข้าใจ Mudras:

Mudra คำสันสกฤตหมายถึงท่าทางหรือท่าทาง มันแปลว่า "การสร้างความสุข" อย่างแท้จริงสะท้อนให้เห็นถึงความสามารถในการส่งเสริมความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี มีต้นกำเนิดในศาสนาฮินดูและพุทธศาสนา Mudras ใช้ในการปฏิบัติต่าง ๆ รวมถึง Bharatanatyam (200 Mudras), Mohiniattam (250 Mudras) และพิธีกรรม Tantric (108 Mudras) โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเป็นภาษาอวัจนภาษาของการแสดงออกผ่านท่าทางมือและตำแหน่งนิ้ว

Mudras มีส่วนร่วมกับร่างกายทั้งหมดทำหน้าที่เหมือนวงจรไฟฟ้าปิดที่ช่องพลังงาน ห้านิ้วสอดคล้องกับองค์ประกอบทั้งห้า (นิ้วหัวแม่มือ: ไฟ, ดัชนี: อากาศ, กลาง: ท้องฟ้า, แหวน: โลก, น้อย: น้ำ) ความไม่สมดุลในองค์ประกอบเหล่านี้สามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงซึ่งนำไปสู่การเจ็บป่วย โดยการเชื่อมต่อนิ้วกับนิ้วโป้งความไม่สมดุลเหล่านี้ได้รับการฟื้นฟูส่งเสริมการรักษา

การฝึกฝนประจำวันโดยทั่วไปจะแนะนำ 5 ถึง 45 นาทีโดยเน้นไปที่ความดันที่เหมาะสมสัมผัสท่าทางและการหายใจ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าประสิทธิผลยังขึ้นอยู่กับอาหารและวิถีชีวิต

ข้อดีที่สำคัญของ Mudras: