Daily Mudras

দৈনিক মুদ্রা (যোগ) দিয়ে আপনার মঙ্গল বাড়ান

দৈনিক মুদ্রা (যোগ) অ্যাপটি হ'ল যোগব্য মুদ্রা অনুশীলনের জন্য আপনার গাইড - হাতের অঙ্গভঙ্গি যা শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের প্রচার করে।

অ্যাপ হাইলাইটস:

-তাদের সুবিধাগুলির বিশদ বিবরণ, অনন্য বৈশিষ্ট্য, ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী এবং লক্ষ্যযুক্ত দেহের অংশগুলি সহ 50 টিরও বেশি প্রয়োজনীয় যোগ মুদ্রা অ্যাক্সেস করুন। -প্রতিটি মুদ্রার জন্য সহজে অনুসরণ করা, সচিত্র ধাপে ধাপে গাইড।

• বহুভাষিক সমর্থন: ইংরেজি, স্প্যানিশ, পর্তুগিজ, হিন্দি এবং তামিল।
• বয়স, লিঙ্গ এবং পেশার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত মুদ্রার সুপারিশগুলি।
• মুদ্রা শরীরের অংশ এবং বেনিফিট দ্বারা শ্রেণিবদ্ধ।
• আপনি নিরাময়, উন্নত স্বাস্থ্য বা অভ্যন্তরীণ শান্তি অনুসন্ধান করেন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি সমাধান সরবরাহ করে।
• শান্ত ধ্যান সংগীত সহ দ্রুত অনুশীলন ওয়ার্কআউট সেশনগুলি।
• সুবিধাজনক ব্যবহারের জন্য অ্যালার্ম এবং বুকমার্কিং বৈশিষ্ট্য।
• অনুকূল পঠনযোগ্যতার জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য পাঠ্য আকার।
• বিস্তৃত অনুসন্ধান কার্যকারিতা: মুদ্রার নাম, দেহের অংশ, সুবিধা বা নির্দিষ্ট অসুস্থতা (উদাঃ, ক্ষুধা, ব্রণ) দ্বারা অনুসন্ধান করুন।
• সম্পূর্ণ বিনামূল্যে!
• অফলাইন কার্যকারিতা।
• বিজ্ঞাপনগুলি সমর্থিত (বিজ্ঞাপনগুলি অপসারণের জন্য apple চ্ছিক ইন-অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়)।
• স্বাভাবিকভাবেই আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান!

মুদ্রা বোঝা:

মুদ্রা, একটি সংস্কৃত শব্দ, ভঙ্গি বা ভঙ্গি বোঝায়। এটি আক্ষরিকভাবে "আনন্দ উত্পাদনকারী" তে অনুবাদ করে, সুখ এবং মঙ্গলকে উত্সাহিত করার ক্ষমতা প্রতিফলিত করে। হিন্দু ধর্ম ও বৌদ্ধধর্মে উদ্ভূত, মুদ্ররা ভারতনাট্যম (২০০ মুদ্রা), মোহিনিয়াতটম (250 মুদ্রা) এবং তান্ত্রিক আচার (108 মুদ্রা) সহ বিভিন্ন অনুশীলনে নিযুক্ত রয়েছে। মূলত, এগুলি হাতের অঙ্গভঙ্গি এবং আঙুলের অবস্থানের মাধ্যমে স্ব-প্রকাশের একটি অবিশ্বাস্য ভাষা।

মুদ্ররা পুরো শরীরকে জড়িত করে, একটি বদ্ধ বৈদ্যুতিক সার্কিটের মতো অভিনয় করে যা শক্তি চ্যানেল করে। পাঁচটি আঙ্গুলগুলি পাঁচটি উপাদানের সাথে মিলে যায় (থাম্ব: ফায়ার, সূচক: বায়ু, মাঝারি: আকাশ, রিং: পৃথিবী, ছোট: জল)। এই উপাদানগুলিতে ভারসাম্যহীনতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে, যা অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে। থাম্বের সাথে একটি আঙুল সংযুক্ত করে, এই ভারসাম্যহীনতা পুনরুদ্ধার করা হয়, নিরাময়ের প্রচার করে।

দৈনিক অনুশীলন, সাধারণত 5 থেকে 45 মিনিট, সুপারিশ করা হয়, সঠিক চাপ, স্পর্শ, ভঙ্গি এবং শ্বাসকষ্টের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। তবে, মনে রাখবেন যে কার্যকারিতা ডায়েট এবং জীবনযাত্রার উপরও জড়িত।

মুদ্রার মূল সুবিধা:

• যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং নৃত্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
• কোনও বিশেষ দক্ষতা বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, কেবল ধৈর্য।
• সমস্ত বয়সের জন্য উপযুক্ত (5 থেকে 90)।
• সামগ্রিক কল্যাণ (শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক) প্রচার করে।
• স্ট্রেস হ্রাস, প্রশান্তি, মননশীলতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি।
• শিথিল শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত করে।
• আপনার দৈনিক যোগ অনুশীলনে মুদ্রা সংহত করুন।
• ধ্যানের সাথে মিলিত হলে রূপান্তরকারী সম্ভাবনা।

অনুসন্ধান, প্রতিক্রিয়া বা সহায়তার জন্য, দয়া করে [email protected] এ যোগাযোগ করুন।

আপনার প্রিয়জনের সাথে এই অ্যাপটি ভাগ করুন!

আপনাকে একটি আনন্দময় এবং স্বাস্থ্যকর জীবন কামনা করছি!