Dom > Aplikacje > Styl życia > 0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

Name: 0-200 Squats Legs Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Kategoria : Styl życiaWersja: 6.9.7

Rozmiar：95.60Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Wywoływacz：Zen Labs Fitness Aktualizacja：Feb 13,2025

4.3

Pobierać

Opis aplikacji

Wyrusz w 200 przysiadów z aplikacją Trainer Trainer Trainer 0-200 przysiadów! Ta aplikacja zapewnia ustrukturyzowany 8-tygodniowy program, który stopniowo zwiększał liczbę przysiadów do 200, budując niską wytrzymałość ciała i stonując pośladki.

Udowodniony program dokładnie zwiększa liczbę przysiadów w czasie, zapewniając zrównoważony postęp i minimalizując ryzyko obrażeń. Oprócz wzmocnienia pośladków poprawiasz ogólną niższą siłę ciała, ruchliwość i pomożesz zapobiegać osłabieniu mięśni.

Aplikacja ma przyjazny dla użytkownika interfejs i wskazówki głosowe, które prowadzą przez każdy trening. Śledź swoje postępy i podziel się swoimi osiągnięciami zintegrowanej społeczności mediów społecznościowych, zdobywając odznaki po drodze.

Kluczowe funkcje 0-200 przysiadów trener nóg:

- Udowodniony 8-tygodniowy program: Zorganizowany plan osiągnięcia twojego celu 200-kwater.

Skuteczny trening pośladków: Ton i podnieś pośladki za pomocą ukierunkowanych ćwiczeń przysiadowych.
Zwiększona wytrzymałość ciała: Zwiększ ogólną wytrzymałość i ruchliwość dolnej części ciała.
Śledzenie i odznaki osiągnięć: Bądź motywowany nagrodami za swoje postępy.

Wskazówki dotyczące użytkownika:

Rozpocznij powolne i stabilne: Rozpocznij program i uważnie postępuj zgodnie z instrukcjami aplikacji.
Słuchaj wskazówek głosu: Upewnij się, że właściwa forma i powtórzenie się liczy, zwracając szczególną uwagę.
Udostępnij swój sukces: Inspiruj innych i pozostań zmotywowany, dzieląc się swoim postępem.

Aplikacja trenera nóg 0-200 przysiadów jest twoim idealnym towarzyszem do budowania siły dolnej części ciała i osiągnięcia wyrzeźbionej budowy ciała. Pobierz go już dziś i zmień swoje nogi!

Lifestyle

Tematy