0-200 Squats Legs Trainer
分类 : 时尚生活版本号: 6.9.7
大小：95.60M系统要求 : Android 5.1 or later
开发者：Zen Labs Fitness
下载 使用0-200蹲腿训练仪应用程序进行200次蹲下挑战！该应用程序提供了一个结构化的8周程序，可逐步将下蹲计数增加到200，从而建立下半身的力量并调理臀部。
该验证的计划仔细地增加了下蹲的数量，从而确保可持续的进步并最大程度地减少伤害风险。除了增强臀部外，您还可以提高整体下半身的力量，活动能力，并有助于防止肌肉无力。
该应用具有用户友好的界面和语音提示，可指导您完成每次锻炼。跟踪您的进度并与综合社交媒体社区分享您的成就，并在此过程中获得徽章。
0-200蹲腿训练师的关键特征：
- 经过证明的8周计划：一个结构化计划，以达到您的200平方英尺目标。
- 有效的臀部锻炼：通过有针对性的下蹲练习来抬起臀部。
- 提高了下身体的力量：提高了整体下半身的力量和活动能力。
- 成就跟踪和徽章：保持进步的奖励。
用户提示：
- 开始缓慢而稳定：开始程序并仔细遵循应用程序的说明。
- 聆听语音提示：通过密切关注来确保正确的形式和代表计数。
- 分享您的成功：激发他人并通过分享您的进步来保持动力。
0-200蹲腿训练仪应用程序是您建立下半身和实现雕刻体质的理想伴侣。立即下载并改变双腿！
Good app for tracking progress, but the program is a bit too basic. Could use more variations and customization options.
Aplicación útil para el entrenamiento de piernas. El programa es efectivo, pero podría incluir más ejercicios.
Application correcte pour suivre ses progrès, mais manque de fonctionnalités. Un peu trop simpliste.
-
时尚生活 / 0.105 / by Veicoli Srl / 4.80M
下载 -
图书与工具书 / 1.7 / by SIL International - Nepal / 13.0 MB
下载 -
个性化 / v5.3.0 / by Free Action Games Lab / 93.63M
下载
