0-200 Squats Legs Trainer
類別 : 時尚生活版本: 6.9.7
尺寸：95.60M作業系統 : Android 5.1 or later
開發商：Zen Labs Fitness
下載 使用0-200蹲腿訓練儀應用程序進行200次蹲下挑戰！該應用程序提供了一個結構化的8周程序，可逐步將下蹲計數增加到200，從而建立下半身的力量並調理臀部。
該驗證的計劃仔細地增加了下蹲的數量，從而確保可持續的進步並最大程度地減少傷害風險。除了增強臀部外，您還可以提高整體下半身的力量，活動能力，並有助於防止肌肉無力。
該應用具有用戶友好的界麵和語音提示，可指導您完成每次鍛煉。跟蹤您的進度並與綜合社交媒體社區分享您的成就，並在此過程中獲得徽章。
0-200蹲腿訓練師的關鍵特征：
- 經過證明的8周計劃：一個結構化計劃，以達到您的200平方英尺目標。
- 有效的臀部鍛煉：通過有針對性的下蹲練習來抬起臀部。
- 提高了下身體的力量：提高了整體下半身的力量和活動能力。
- 成就跟蹤和徽章：保持進步的獎勵。
用戶提示：
- 開始緩慢而穩定：開始程序並仔細遵循應用程序的說明。
- 聆聽語音提示：通過密切關注來確保正確的形式和代表計數。
- 分享您的成功：激發他人並通過分享您的進步來保持動力。
0-200蹲腿訓練儀應用程序是您建立下半身和實現雕刻體質的理想伴侶。立即下載並改變雙腿！
Good app for tracking progress, but the program is a bit too basic. Could use more variations and customization options.
Aplicación útil para el entrenamiento de piernas. El programa es efectivo, pero podría incluir más ejercicios.
Application correcte pour suivre ses progrès, mais manque de fonctionnalités. Un peu trop simpliste.
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