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0-200 Squats Legs Trainer

Name: 0-200 Squats Legs Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 6.9.7

Tamanho：95.60MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor：Zen Labs Fitness Atualizar：Feb 13,2025

4.3

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Descrição do aplicativo

Embarque no desafio de 200 agachamentos com o aplicativo de treinador de pernas de agachamento 0-200! Este aplicativo fornece um programa estruturado de 8 semanas para aumentar gradualmente sua contagem de agachamentos para 200, construindo força inferior do corpo e tonificando seus glúteos.

O programa comprovado aumenta cuidadosamente o número de agachamentos ao longo do tempo, garantindo progresso sustentável e minimizando o risco de lesões. Além de fortalecer seus glúteos, você melhorará a força geral da parte inferior do corpo, a mobilidade e ajudará a evitar a fraqueza muscular.

O aplicativo apresenta uma interface e dicas de voz fáceis de usar para guiá-lo em cada treino. Acompanhe seu progresso e compartilhe suas realizações com a comunidade integrada de mídia social, ganhando crachás ao longo do caminho.

Principais recursos do Treinador de pernas de 0-200 agachamentos:

- Programa comprovado de 8 semanas: Um plano estruturado para atingir sua meta de 200 squat.

Treino de glúteos eficazes: TOME E TOME AS NATURAS COM EXERCÍCIOS DE COMPAÇÃO DIREITOS.
Aumento da força do corpo inferior: Aumente a força e a mobilidade geral da parte inferior do corpo.
Rastreamento e crachás de conquistas: Mantenha -se motivado com recompensas pelo seu progresso.

Dicas de usuário:

Comece devagar e constante: Comece o programa e siga as instruções do aplicativo com cuidado.
Ouça as dicas de voz: Verifique se a forma adequada e a contagem de representantes, prestando muita atenção.
Compartilhe seu sucesso: Inspire os outros e mantenha -se motivado compartilhando seu progresso.

O aplicativo de treinador de pernas de agachamento 0-200 é o seu companheiro perfeito para construir a força da parte inferior do corpo e alcançar um físico esculpido. Faça o download hoje e transforme suas pernas!

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