Rumah > Apl > Gaya hidup > 0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

Name: 0-200 Squats Legs Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

kategori : Gaya hidupVersi: 6.9.7

Saiz：95.60MOS : Android 5.1 or later

pemaju：Zen Labs Fitness Kemas kini：Feb 13,2025

4.3

Muat turun

Penerangan Permohonan

Mulakan cabaran 200 squats dengan aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats! Aplikasi ini menyediakan program 8-minggu berstruktur untuk secara beransur-ansur meningkatkan kiraan jongkong anda kepada 200, membina kekuatan badan yang lebih rendah dan toning glutes anda.

Program terbukti dengan teliti meningkatkan bilangan squats dari masa ke masa, memastikan kemajuan yang mampan dan meminimumkan risiko kecederaan. Selain menguatkan glutes anda, anda akan meningkatkan kekuatan badan yang lebih rendah, mobiliti, dan membantu mencegah kelemahan otot.

Aplikasi ini mempunyai antara muka yang mesra pengguna dan isyarat suara untuk membimbing anda melalui setiap latihan. Jejaki kemajuan anda dan kongsi pencapaian anda dengan komuniti media sosial bersepadu, lencana memperoleh di sepanjang jalan.

Ciri-ciri utama pelatih kaki 0-200 squats:

- Program 8 minggu terbukti: Pelan berstruktur untuk mencapai matlamat 200-Squat anda.

Latihan glute yang berkesan: Nada dan angkat punggung anda dengan latihan jongkong yang disasarkan.
Meningkatkan kekuatan badan yang lebih rendah: Meningkatkan kekuatan badan dan mobiliti yang lebih rendah.
Pencapaian Pencapaian & Lencana: Tetap bermotivasi dengan ganjaran untuk kemajuan anda.

Petua Pengguna:

Mulailah perlahan dan mantap: Mulakan program dan ikuti arahan aplikasi dengan teliti.
Dengarkan isyarat suara: Memastikan borang dan rep yang betul dengan memberi perhatian.
Kongsi Kejayaan Anda: Inspirasi orang lain dan tetap bermotivasi dengan berkongsi kemajuan anda.

Aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats adalah teman sempurna anda untuk membina kekuatan badan yang lebih rendah dan mencapai badan yang diukir. Muat turunnya hari ini dan ubah kaki anda!

Gaya hidup

Ulasan Siarkan Komen