Bahay > Mga app > Pamumuhay > 0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

Name: 0-200 Squats Legs Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Kategorya : PamumuhayBersyon: 6.9.7

Sukat：95.60MOS : Android 5.1 or later

Developer：Zen Labs Fitness Update：Feb 13,2025

4.3

I-download

Paglalarawan ng Application

Sumakay sa 200 Squats Hamon kasama ang 0-200 Squats Legs Trainer App! Ang app na ito ay nagbibigay ng isang nakabalangkas na 8-linggong programa upang unti-unting madagdagan ang iyong bilang ng squat sa 200, pagbuo ng mas mababang lakas ng katawan at toning ang iyong glutes.

Maingat na pinatataas ng napatunayan na programa ang bilang ng mga squats sa paglipas ng panahon, tinitiyak ang napapanatiling pag -unlad at pagliit ng panganib sa pinsala. Higit pa sa pagpapalakas ng iyong glutes, mapapabuti mo ang pangkalahatang mas mababang lakas ng katawan, kadaliang kumilos, at makakatulong na maiwasan ang kahinaan ng kalamnan.

Nagtatampok ang app ng isang interface ng user-friendly at mga cue ng boses upang gabayan ka sa bawat pag-eehersisyo. Subaybayan ang iyong pag -unlad at ibahagi ang iyong mga nakamit sa pinagsamang komunidad ng social media, kumita ng mga badge sa daan.

Mga pangunahing tampok ng 0-200 Squats Legs Trainer:

- Napatunayan na 8-linggong programa: Isang nakabalangkas na plano upang maabot ang iyong 200-squat na layunin.

Epektibong pag -eehersisyo ng glute: tono at iangat ang iyong mga puwit na may mga target na ehersisyo ng squat.
Nadagdagan ang mas mababang lakas ng katawan: Palakasin ang pangkalahatang mas mababang lakas at kadaliang kumilos.
Pagsubaybay sa Achievement & Badges: Manatiling motivation ng mga gantimpala para sa iyong pag -unlad.

Mga Tip sa Gumagamit:

Simulan ang mabagal at matatag: Simulan ang programa at sundin nang mabuti ang mga tagubilin ng app.
Makinig sa mga boses ng boses: Tiyakin ang wastong porma at rep bilang sa pamamagitan ng pagbibigay pansin.
Ibahagi ang iyong tagumpay: Himukin ang iba at manatiling motivation sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong pag -unlad.

Ang 0-200 Squats Legs Trainer app ay ang iyong perpektong kasama para sa pagbuo ng mas mababang lakas ng katawan at pagkamit ng isang sculpted na pangangatawan. I -download ito ngayon at ibahin ang anyo ng iyong mga binti!

Lifestyle

Mga paksa