Thuis > Apps > Levensstijl > 0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

Name: 0-200 Squats Legs Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Categorie : LevensstijlVersie: 6.9.7

Maat：95.60MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Ontwikkelaar：Zen Labs Fitness Update：Feb 13,2025

4.3

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Begin aan de 200 squats-uitdaging met de 0-200 Squats Legs Trainer App! Deze app biedt een gestructureerd programma van 8 weken om uw squat-telling geleidelijk te verhogen tot 200, de kracht van het onderlichaam op te bouwen en uw bilspieren te tonen.

Het bewezen programma verhoogt zorgvuldig het aantal squats in de loop van de tijd, waardoor duurzame vooruitgang wordt gewaarborgd en het risico op letsel wordt geminimaliseerd. Naast het versterken van uw bilspieren, verbetert u de algehele kracht, mobiliteit van het onderlichaam, de mobiliteit en helpt u spierzwakte te voorkomen.

De app heeft een gebruiksvriendelijke interface en spraakaanwijzingen om u door elke training te begeleiden. Volg uw voortgang en deel uw prestaties met de geïntegreerde sociale media -gemeenschap, waarbij onderweg badges verdienen.

Belangrijkste kenmerken van 0-200 squats-benen Trainer:

- Bewezen programma van 8 weken: Een gestructureerd plan om uw 200-squat-doel te bereiken.

Effectieve glute -training: Toon en til uw billen met gerichte squat -oefeningen op.
Verhoogde sterkte van het onderlichaam: Verhoog de totale sterkte en mobiliteit van het onderlichaam.
Achievement Tracking & Badges: Blijf gemotiveerd met beloningen voor uw voortgang.

Gebruikerstips:

Begin langzaam en stabiel: Begin het programma en volg de instructies van de app zorgvuldig.
Luister naar de stemaanwijzingen: Zorg voor de juiste vorm en vertegenwoordigers door goed op te letten.
Deel uw succes: Inspireer anderen en blijf gemotiveerd door uw voortgang te delen.

De 0-200 squats-benen Trainer-app is uw perfecte metgezel voor het bouwen van onderlichaamsterkte en het bereiken van een gebeeldhouwde lichaamsbouw. Download het vandaag en transformeer je benen!

Lifestyle

Onderwerpen