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パーソナルトレーナー：ワークアウト＆フィットネスコーチ

Name: パーソナルトレーナー：ワークアウト＆フィットネスコーチ
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: BodBot

カテゴリー : おしゃれな生活バージョン: v6.187

サイズ：60.93MOS : Android 5.1 or later

開発者：BodBot アップデート：Feb 21,2025

4.3

ダウンロード

アプリケーションの説明

AI Fitness Coach：Bodbot、パーソナライズされたトレーニング計画を作成するインテリジェントアプリに会います。それはあなたの目標、利用可能な機器、フィットネスレベル、そしてあなたのためだけにプログラムを設計するための優先強度を考慮し、あなたが進行するにつれて適応します。

bodbot aiパーソナルトレーナー

あなたのパーソナライズされたフィットネスの旅

どこでもトレーニング：最小限の機器または体重を使用して、自宅、ジム、または屋外でトレーニングします。
スケジュールに合わせてください：トレーニングは、利用可能な時間と日に合わせて調整されます。
目標を達成する：筋肉の構築、強度の向上、持久力の向上、心血管の健康の向上、または体重の減少を目指して、Bodbotはあらゆる段階であなたと一緒に働きます。

AI搭載のトレーニングと調整

科学的に基づいた：各セッションで進化する全体的で科学に裏付けられたアプローチで設計されたトレーニングをお楽しみください。
適応計画：あなたの計画は、毎日の活動と睡眠の質に基づいて調整されます。
インテリジェントな進行：セット、担当者、抵抗レベルはインテリジェントに増加し、一貫した進歩を確保します。

カスタマイズされたガイダンスすべての段階

パーソナライズされた評価：モビリティ、強さ、姿勢のパーソナライズされた評価を通じて、フォームとテクニックを強化します。
一般的な計画はありません： Bodbotは、フィードバックに基づいて計画を作成および改良し、やる気を維持します。
重量管理：能力に合わせてカスタマイズされたプランで体重を達成、維持、または減少させます。

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bodbot計画、あなたはトレーニングします

最適化された利益：強度とボリュームがセッション間で調整され、完全な身体の関与を確保します。
効率的なトレーニング：効率的な回路とスーパーセットで時間を最大化します。
スキル開発：筋力トレーニングは初めてですか？デモンストレーションビデオと詳細な指示で適切なフォームを学びます。

外出先のパーソナルトレーナー

本当のパーソナルトレーナーのように、Bodbotはあなたのニーズに適応します。限られた肩の可動性？筋肉の不均衡？タイトなハムストリングス？ Bodbotはこれら以上に対処します。逃したトレーニングや自発的な活動を説明し、あなたの進歩を維持するための計画を調整します。それはあなたに可能な限り最高のトレーニングプログラムを提供するように設計されています。

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