BodBot AI Personal Trainer

Познакомьтесь с вашим тренером по фитнесу ИИ: Бодбот, интеллектуальному приложению, которое создает персонализированные планы тренировок. Он рассматривает ваши цели, доступное оборудование, уровень фитнеса и предпочтительную интенсивность для разработки программы только для вас, адаптируясь по мере продвижения.

Ваше персонализированное фитнес -путешествие

• Тренировка в любом месте: Поезда дома, тренажерный зал или даже на улице, используя минимальное оборудование или только ваш вес.
• Установите свое расписание: Тренировки адаптированы к вашим доступным времени и дням.
• Получите какую -либо цель: , стремитесь ли вы нарастить мышечную массу, повысить силу, улучшить выносливость, улучшить сердечно -сосудистые здоровья или похудеть, бодбот работает с вами на каждом этапе пути.

Тренировки и корректировки с AI на основе AI

- Научно на основе: наслаждайтесь тренировками, разработанными с целостным, научным подходом, развивающимся с каждым сеансом.

• Адаптивное планирование: Ваш план корректируется на основе вашей повседневной деятельности и качества сна.
• Интеллектуальная прогрессия: Наборы, представители и уровни сопротивления увеличиваются разумно, обеспечивая последовательный прогресс.

Анаскорительное руководство на каждом этапе пути

• Персонализированные оценки: Улучшите вашу форму и технику за счет персонализированных оценок мобильности, силы и осанки.
• Нет общих планов: Bodbot создает и уточняет ваш план на основе ваших отзывов, сохраняя вас мотивированные и на пути.
• Управление весом: Доберивая, поддерживать или похудеть с планом, настроенным для ваших способностей.

планы бодбота, вы тренируетесь

• Оптимизированные прибыли: Интенсивность и объем корректируются между сеансами, чтобы обеспечить полное взаимодействие с телом.
• Эффективные тренировки: максимизируйте свое время с помощью эффективных цепей и суперсет.
• Разработка навыков: Новое в силовых тренировках? Узнайте правильную форму с демонстрационными видео и подробными инструкциями.

ваш личный тренер на ходу

Как настоящий личный тренер, Бодбот адаптируется к вашим потребностям. Ограниченная подвижность плеча? Мышечный дисбаланс? Плотные подколенные сухожилия? Бодбот обращается к ним и многое другое. Это даже объясняет пропущенные тренировки или спонтанные действия, корректируя ваш план, чтобы вы продвигали. Он предназначен для обеспечения наилучшей возможной учебной программы для вас.

Ваш индивидуальный план тренировок

• Поезд в любом месте, в любом случае: Тренажерный зал, дом, вес, вес тела - Бодбот адаптируется к вашей среде и оборудованию.
• Умные корректировки: Ваш план разумно приспосабливается к вашим физическим возможностям и прогрессу.
• Все уровни приветствуются: Будь то новичок или продвинутый, масштаб Bodbot до вашего уровня физической подготовки.
• Проверенные результаты: Наше сообщество достигло невероятных результатов, потеряв миллионы фунтов жира и набрав сотни тонн мышц.