BodBot: Entrenador Personal

Conozca a su entrenador de fitness AI: Bodbot, la aplicación inteligente que crea planes de entrenamiento personalizados. Considera sus objetivos, equipos disponibles, nivel de condición física e intensidad preferida para diseñar un programa solo para usted, adaptándose a medida que avanza.

Tu viaje de acondicionamiento físico personalizado

• Entrenamiento en cualquier lugar: Entrena en casa, el gimnasio o incluso al aire libre, usando equipos mínimos o simplemente su peso corporal.
• Ajuste a su horario: Los entrenamientos están adaptados a su tiempo y días disponibles.
• Alcance cualquier objetivo: Si su objetivo es desarrollar músculo, aumentar la fuerza, mejorar la resistencia, mejorar la salud cardiovascular o perder peso, Bodbot funciona con usted en cada paso del camino.

Entrenamientos y ajustes con AI

- Basado científicamente: Disfrute de entrenamientos diseñados con un enfoque holístico respaldado por la ciencia, evolucionando con cada sesión.

• Planificación adaptativa: Su plan se ajusta en función de su actividad diaria y calidad del sueño.
• Progresión inteligente: Conjuntos, repeticiones y niveles de resistencia aumentan de manera inteligente, asegurando un progreso constante.

Orientación a medida en cada paso del camino

• Evaluaciones personalizadas: Mejore su forma y técnica a través de evaluaciones personalizadas de movilidad, fuerza y ​​postura.
• Sin planes genéricos: Bodbot crea y refina su plan en función de sus comentarios, manteniéndolo motivado y encaminado.
• Gestión de peso: lograr, mantener o perder peso con un plan personalizado para sus habilidades.

planes Bodbot, entrena

• Ganancias optimizadas: La intensidad y el volumen se ajustan entre las sesiones para garantizar la participación completa del cuerpo.
• Entrenamientos eficientes: Maximice su tiempo con circuitos y superconjuntos eficientes.
• Desarrollo de habilidades: ¿Nuevo en el entrenamiento de fuerza? Aprenda la forma adecuada con videos de demostración e instrucciones detalladas.

Tu entrenador personal sobre la marcha

Al igual que un entrenador personal real, Bodbot se adapta a sus necesidades. Movilidad de hombro limitada? Desequilibrios musculares? Tortos isquiotibiales? Bodbot aborda estos y más. Incluso tiene en cuenta los entrenamientos perdidos o actividades espontáneas, ajustando su plan para mantenerlo progresando. Está diseñado para proporcionar el mejor programa de capacitación posible para usted.

Su plan de entrenamiento personalizado

• Entrena en cualquier lugar, de todos modos: gimnasio, hogar, pesas, peso corporal - Bodbot se adapta a su entorno y equipo.
• Ajustes inteligentes: Su plan se ajusta inteligentemente a sus capacidades físicas y progresos.
• Todos los niveles bienvenidos: Ya sea principiante o avanzado, Bodbot escala a su nivel de condición física.
• Resultados probados: Nuestra comunidad ha logrado resultados increíbles, perdiendo millones de libras de grasa y ganando cientos de toneladas de músculo.