บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Nefes Meditasyon

Nefes Meditasyon

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 2.10

ขนาด：3.41Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Jan 23,2025

4.5

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

พร้อมที่จะนิยามความเข้าใจเรื่องการทำสมาธิของคุณใหม่แล้วหรือยัง? Nefes Meditasyon เสนอแนวทางการปฏิบัติเพื่อการเจริญสติ โดยสอนให้คุณรับรู้และแยกตัวออกจากความคิดของคุณ สัมผัสประสบการณ์ความชัดเจนและความสงบภายในที่นำมา เวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับการทำสมาธิคือเมื่อใดก็ตามที่เหมาะกับตารางเวลาของคุณที่สุด แม้ว่าจะมีการแนะนำช่วงเช้า แต่ก็ไม่ได้บังคับ ใช้เวลาเพียง 10 นาทีเท่านั้น คุณให้เวลาคนที่คุณรักสัก 10 นาทีไหม? ให้ของขวัญแบบเดียวกันแก่ตัวเอง

ประโยชน์หลักของ Nefes Meditasyon:

❤️ ค้นพบการทำสมาธิอีกครั้ง: ท้าทายความคิดอุปาทานของคุณและค้นพบแก่นแท้ที่แท้จริงของการฝึกสมาธิ

❤️ Achieve ความชัดเจนทางจิต: ปลูกฝังการรับรู้ถึงความคิดของคุณและเรียนรู้ที่จะถอยกลับ ส่งเสริมความชัดเจนของจิตใจและความสงบภายใน

❤️ ค้นหาเวลาการทำสมาธิที่สมบูรณ์แบบของคุณ: กำหนดเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการฝึกสมาธิของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเช้าหรือเวลาอื่นที่เหมาะกับคุณ

❤️ เริ่มต้นเล็กๆ (เพียง 10 นาที!): สัมผัสกับพลังการเปลี่ยนแปลงของการทำสมาธิด้วยความมุ่งมั่นเพียง 10 นาทีต่อวัน

❤️ โอบรับความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจและอารมณ์: ได้รับความชัดเจนของจิตใจและความสงบภายใน ซึ่งมีส่วนทำให้ความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

❤️ ให้ความสำคัญกับการดูแลตนเอง: อุทิศเวลา 10 นาทีให้กับตัวเอง – การกระทำง่ายๆ ที่แสดงความเห็นอกเห็นใจในตนเอง

โดยสรุป:

กำลังมองหาการทำสมาธิที่แท้จริง ความชัดเจนทางจิต และความสงบภายในใช่ไหม? Nefes Meditasyon คือทางออกของคุณ ค้นหาเวลาทำสมาธิในอุดมคติของคุณ ทุ่มเทเวลาเพียง 10 นาทีต่อวัน และเก็บเกี่ยวผลตอบแทนทางจิตใจและอารมณ์ ให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองและดาวน์โหลดแอปเลยวันนี้

วิถีชีวิต