myHealthTrack

Sama ada anda berhasrat untuk mengelakkan pembedahan atau pulih daripada prosedur, myHealthTrack menyediakan sokongan menyeluruh untuk perjalanan anda. Apl kesihatan holistik ini menawarkan rancangan senaman di rumah yang diperibadikan, matlamat mingguan yang boleh dicapai dan juga sumber kesihatan mental yang dibangunkan oleh pakar psikologi sukan. Rasai sokongan setiap langkah dengan bimbingan harian, pemantauan kemajuan dan galakan. Di luar pemulihan fizikal, anda akan menerima panduan tentang pemakanan, penghidratan, tidur dan banyak lagi, memperkasakan anda untuk kembali lebih kuat dan lebih yakin. Sentiasa berunding dengan doktor anda dan semak terma dan syarat serta dasar privasi apl.

Ciri Utama myHealthTrack:

⭐️ Program Senaman Tersuai: Program senaman di rumah dan video pengajaran yang disesuaikan membimbing pemulihan anda, membantu anda mendapatkan semula kekuatan dan mobiliti dengan berkesan, sama ada mencegah atau memulihkan daripada pembedahan.

⭐️ Penetapan Matlamat & Cabaran: Jejak kemajuan anda dengan matlamat dan pencapaian mingguan yang boleh dicapai. Melibatkan cabaran fizikal mengekalkan motivasi sepanjang pemulihan anda.

⭐️ Sokongan Kesihatan Mental Pakar: Akses alat kesihatan mental yang direka oleh pakar psikologi sukan untuk memupuk kepositifan, motivasi dan fokus pada objektif pemulihan anda.

⭐️ Petua Kesejahteraan Holistik: Terima nasihat berharga tentang pemakanan, penghidratan, tidur dan aspek penting kesejahteraan yang lain untuk pendekatan pemulihan yang lengkap.

⭐️ Penafian Perubatan: Aplikasi ini menekankan kepentingan untuk berunding dengan doktor anda mengenai keadaan perubatan anda dan keputusan yang berkaitan. Ia menggalakkan amalan penjagaan kesihatan yang bertanggungjawab.

⭐️ Privasi & Keselamatan: Privasi pengguna adalah yang terpenting. Terma dan syarat yang telus serta dasar privasi yang terperinci memastikan perlindungan data dan pengalaman pengguna yang selamat.

Kesimpulannya:

myHealthTrack ialah apl komprehensif yang direka untuk menyokong kesihatan fizikal dan mental anda semasa pemulihan. Dengan pelan senaman yang diperibadikan, sumber kesihatan mental pakar dan petua kesihatan yang berharga, ia menyediakan alatan yang anda perlukan untuk pemulihan yang berjaya. Komitmennya terhadap penjagaan kesihatan yang bertanggungjawab dan perlindungan data pengguna memastikan pengalaman yang positif dan selamat. Muat turun myHealthTrack hari ini dan mulakan pemulihan yang lebih kukuh dan lebih yakin.