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myHealthTrack

범주 : 패션 라이프버전: 2.7.2

크기：22.17M운영체제 : Android 5.1 or later

업데이트：Feb 02,2025

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애플리케이션 설명

myHealthTrack: 맞춤형 복구 동반자

수술을 피하려는 목적이든, 시술 후 회복을 목표로 하든 myHealthTrack은 여러분의 여정을 포괄적으로 지원합니다. 이 전체적인 웰니스 앱은 개인화된 가정 운동 계획, 달성 가능한 주간 목표는 물론 스포츠 심리학 전문가가 개발한 정신 건강 리소스까지 제공합니다. 일일 코칭, 진행 상황 모니터링, 격려를 통해 모든 단계에서 지원을 받으세요. 신체적 회복 외에도 영양, 수분 공급, 수면 등에 대한 지침을 받아 더 강하고 자신감 있게 돌아올 수 있도록 도와드립니다. 항상 의사와 상담하고 앱 이용약관과 개인정보 보호정책을 검토하세요.

myHealthTrack의 주요 기능:

⭐️ 맞춤형 운동 프로그램: 맞춤형 가정 운동 프로그램과 교육용 동영상이 회복을 안내하여 수술 예방이든 회복 중이든 효과적으로 힘과 이동성을 회복하도록 돕습니다.

⭐️ 목표 설정 및 과제: 달성 가능한 주간 목표와 마일스톤으로 진행 상황을 추적하세요. 신체적 도전을 통해 회복 기간 동안 동기를 유지하세요.

⭐️ 전문 정신 건강 지원: 스포츠 심리학 전문가가 설계한 정신 건강 도구에 액세스하여 긍정적인 마음과 동기를 부여하고 회복 목표에 집중할 수 있도록 하세요.

⭐️ 전체적인 건강 팁: 완전한 회복 접근 방식을 위해 영양, 수분 공급, 수면 및 기타 웰빙의 중요한 측면에 대한 귀중한 조언을 받으세요.

⭐️ 의료 면책조항: 이 앱은 귀하의 건강 상태 및 관련 결정에 관해 의사와 상담하는 것이 중요함을 강조합니다. 책임 있는 의료 관행을 장려합니다.

⭐️ 개인정보 보호 및 보안: 사용자 개인정보 보호가 가장 중요합니다. 투명한 이용 약관과 상세한 개인 정보 보호 정책은 데이터 보호와 안전한 사용자 경험을 보장합니다.

결론:

myHealthTrack은 회복 기간 동안 신체적, 정신적 건강을 모두 지원하도록 설계된 종합 앱입니다. 맞춤형 운동 계획, 전문적인 정신 건강 리소스, 귀중한 건강 팁을 통해 성공적인 회복에 필요한 도구를 제공합니다. 책임 있는 의료 서비스 및 사용자 데이터 보호에 대한 헌신은 긍정적이고 안전한 경험을 보장합니다. 지금 myHealthTrack을 다운로드하고 더욱 강력하고 자신감 넘치는 회복을 시작해 보세요.

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