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Smiling Mind: Meditation App

Name: Smiling Mind: Meditation App
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Smiling Mind

वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: 4.17.6

आकार：32.40Mओएस : Android 5.1 or later

डेवलपर：Smiling Mind अद्यतन：Feb 14,2025

4.3

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आवेदन विवरण

अपनी मानसिक फिटनेस को बढ़ावा दें और स्माइलिंगमाइंड के साथ समग्र कल्याण: मानसिक भलाई। यह ऐप माइंडफुलनेस की खेती करने, रिश्तों को मजबूत करने और उद्देश्यपूर्ण कार्रवाई को बढ़ावा देने के लिए व्यक्तिगत सामग्री, ध्यान और मानसिक फिटनेस कार्यक्रम प्रदान करता है। सभी स्तरों के लिए उपयुक्त, शुरुआती से लेकर अनुभवी चिकित्सकों तक, यह नींद का समर्थन, तनाव में कमी, और बहुत कुछ के लिए संसाधन प्रदान करता है। ऑफ़लाइन एक्सेस, मूड ट्रैकिंग, और एक मानसिक फिटनेस ट्रैकर चल रहे समर्थन को सुनिश्चित करता है। अपने और आने वाली पीढ़ियों के लिए सकारात्मक परिवर्तन की ओर आंदोलन में शामिल हों।

स्माइलिंगमाइंड फीचर्स:

ध्यान और माइंडफुलनेस: स्वदेशी ऑस्ट्रेलियाई भाषाओं में विकल्प सहित उन्नत ध्यान कार्यक्रमों के लिए एक्सेस बिगिनर। बच्चों और परिवारों के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों के साथ नींद, रिश्ते, तनाव और अधिक को संबोधित करने वाली सामग्री का पता लगाएं।
मानसिक फिटनेस: तनाव का प्रबंधन करने और शांति बढ़ाने के लिए कौशल विकसित करें। रिश्तों को बढ़ाएं और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करें। चिंता को कम करने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए तकनीकों को जानें।
अतिरिक्त सुविधाएँ: ऑफ़लाइन उपयोग के लिए सामग्री डाउनलोड करें। अच्छी तरह से चेक-इन के साथ मूड को ट्रैक करें। मानसिक फिटनेस की आदतों के निर्माण के लिए दिनचर्या को निजीकृत करें। मानसिक फिटनेस ट्रैकर के साथ प्रगति की निगरानी करें। सोने से पहले एक आरामदायक अंधेरे मोड का आनंद लें।

उपयोगकर्ता युक्तियाँ:

शुरुआती ध्यान के साथ शुरू करें और धीरे -धीरे अपने माइंडफुलनेस अभ्यास के निर्माण के लिए उन्नत कार्यक्रमों में प्रगति करें।
तनाव का प्रबंधन करने, रिश्तों को बढ़ाने और अपने समग्र भलाई में सुधार करने के लिए मानसिक फिटनेस कौशल का उपयोग करें।
किसी भी समय, कहीं भी पहुंच के लिए ऑफ़लाइन डाउनलोड सुविधा का उपयोग करें।
अपनी प्रगति की निगरानी करने और समय के साथ कौशल विकास का निरीक्षण करने के लिए मानसिक फिटनेस ट्रैकर का लाभ उठाएं।
स्वदेशी ऑस्ट्रेलियाई भाषाओं में अद्वितीय और समृद्ध ध्यान का अनुभव करें।

निष्कर्ष:

SMILINGMIND: मेंटल वेलिंग मानसिक फिटनेस और समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए एक पूर्ण टूलकिट प्रदान करता है। ध्यान, मानसिक फिटनेस कौशल और व्यक्तिगत दिनचर्या सहित विविध विशेषताओं के साथ, उपयोगकर्ता उन आदतों को स्थापित कर सकते हैं जो जीवन के सभी पहलुओं में संपन्न होने का समर्थन करती हैं। ऐप में सभी उम्र के व्यक्तियों को सशक्त बनाने के लिए साक्ष्य-आधारित प्रथाओं और संसाधनों को शामिल किया गया है ताकि सकारात्मक मानसिक भलाई की खेती की जा सके। पहले से ही स्माइलिंगमाइंड से लाभान्वित होने वाले लाखों उपयोगकर्ताओं से जुड़ें और आज आजीवन मानसिक फिटनेस की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।

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