বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Nefes Meditasyon

Nefes Meditasyon

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 2.10

আকার：3.41Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Jan 23,2025

4.5

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

ধ্যান সম্পর্কে আপনার বোঝার পুনর্নির্ধারণ করতে প্রস্তুত? Nefes Meditasyon মননশীলতার জন্য একটি ব্যবহারিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়, আপনাকে আপনার চিন্তা চেনা এবং বিচ্ছিন্ন করতে শেখায়। এটি যে স্বচ্ছতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি নিয়ে আসে তা অনুভব করুন। ধ্যানের জন্য আদর্শ সময় যখনই এটি আপনার সময়সূচীর সাথে সবচেয়ে উপযুক্ত হয়; যখন সকালে পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি বাধ্যতামূলক নয়। মাত্র 10 মিনিট সময় লাগে। আপনি কি প্রিয়জনকে 10 মিনিট দেবেন? নিজেকে একই উপহার দিন।

Nefes Meditasyon এর মূল সুবিধা:

❤️ মেডিটেশন পুনঃআবিষ্কার: আপনার পূর্বকল্পিত ধারণাকে চ্যালেঞ্জ করুন এবং ধ্যান অনুশীলনের প্রকৃত মর্ম উন্মোচন করুন।

❤️ Achieve মানসিক স্বচ্ছতা: আপনার চিন্তাভাবনা সম্পর্কে সচেতনতা গড়ে তুলুন এবং মানসিক স্বচ্ছতা এবং অভ্যন্তরীণ প্রশান্তি বৃদ্ধি করে পিছিয়ে যেতে শিখুন।

❤️ আপনার নিখুঁত ধ্যানের সময় খুঁজুন: আপনার ধ্যান অনুশীলনের জন্য সর্বোত্তম সময় নির্ধারণ করুন, এটি সকাল হোক বা অন্য সময় যা আপনার জন্য উপযুক্ত।

❤️ ছোট থেকে শুরু করুন (মাত্র 10 মিনিট!): প্রতিদিন মাত্র 10 মিনিটের প্রতিশ্রুতি দিয়ে ধ্যানের রূপান্তরকারী শক্তির অভিজ্ঞতা নিন।

❤️ মানসিক এবং মানসিক সুস্থতা আলিঙ্গন করুন: মানসিক স্বচ্ছতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি অর্জন করুন, আপনার সামগ্রিক সুস্থতায় অবদান রাখুন।

❤️ স্ব-যত্নকে প্রাধান্য দিন: নিজের জন্য 10 মিনিট উৎসর্গ করুন - একটি স্ব-সহানুভূতির একটি সাধারণ কাজ।

সারাংশে:

খাঁটি ধ্যান, মানসিক স্বচ্ছতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজছেন? Nefes Meditasyon আপনার সমাধান। আপনার আদর্শ ধ্যানের সময় সন্ধান করুন, দিনে মাত্র 10 মিনিটের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন এবং মানসিক এবং মানসিক পুরষ্কারগুলি কাটান। স্ব-যত্নকে অগ্রাধিকার দিন এবং অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন।

Lifestyle