বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 4.34.203

আকার：37.29Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Mar 22,2025

4.2

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

আপনার জীবনকে রূপান্তর করুন এবং 3 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর দ্বারা বিশ্বস্ত ডাব্লুএইচও-অনুমোদিত অ্যাপ্লিকেশন কুইট দিয়ে ধূমপান ছেড়ে দিন! তামাকের আসক্তি জয় করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য কুইট বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (সিবিটি) লাভ করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, আপনার সঞ্চয় বাড়তে দেখুন এবং আপনার মাইলফলক উদযাপন করে এমন একটি ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ডের সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। একটি বিশদ ডায়েরি বৈশিষ্ট্য আপনাকে আপনার যাত্রা, পিনপয়েন্টের অভিলাষ এবং নেভিগেট বিপর্যয় রেকর্ড করতে সহায়তা করে। আপনার আসক্তি বুঝতে, আপনার সংকল্পকে শক্তিশালী করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত দিকনির্দেশনা সহ নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করুন। কুইট প্রিমিয়াম সহ উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করুন। আজ কুইট ডাউনলোড করুন এবং ধূমপান মুক্ত ব্যক্তিদের একটি সমৃদ্ধ সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন!

অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:

আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (সিবিটি): কুইট নিকোটিন আসক্তির আচরণগত এবং জ্ঞানীয় দিকগুলি সমাধান করার জন্য সিবিটি কৌশলগুলি ব্যবহার করে, ছাড়ার ক্ষেত্রে একটি সামগ্রিক পদ্ধতির সরবরাহ করে।
ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ড: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, আপনার সঞ্চয় নিরীক্ষণ করুন এবং একটি অনুপ্রেরণামূলক, ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ডের সাথে আপনার ধূমপান মুক্ত দিনগুলি উদযাপন করুন।
বিস্তারিত ডায়েরি: আপনার যাত্রা রেকর্ড করুন, ট্রিগারগুলি সনাক্ত করুন, সিগারেট খরচ লগ করুন (বা এর অভাব!) এবং আমাদের সহায়ক ডায়েরি বৈশিষ্ট্যটির সাথে পুনরায় সংস্থানগুলি পরিচালনা করুন।
নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটগুলি নিয়ন্ত্রণ করুন: নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটের উপর ধীরে ধীরে আপনার নির্ভরতা হ্রাস করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ গ্রহণ করুন।
মোটিভেশনাল কার্ডস: আপনার ছাড়ের যাত্রা জুড়ে অনুপ্রেরণামূলক কার্ড এবং একচেটিয়া টিপস সংগ্রহের সাথে অনুপ্রাণিত এবং উত্সাহিত থাকুন।
কুইট প্রিমিয়াম: আপনার দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের সম্ভাবনা সর্বাধিক করার জন্য ডিজাইন করা উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার অভিজ্ঞতা বাড়ান।

উপসংহার:

3 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর সাথে, কুইট ধূমপান ছাড়ার জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর অ্যাপ্লিকেশন। সিবিটিতে এর ভিত্তি একাধিক কোণ থেকে আসক্তি মোকাবেলা করে। ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ড, সহায়ক ডায়েরি এবং নিকোটিন খরচ হ্রাস করার দিকনির্দেশনা বিস্তৃত সমর্থন সরবরাহ করে। অনুপ্রেরণামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে নিযুক্ত রাখে এবং কুইট প্রিমিয়াম আরও সফল ছাড়ার জন্য উন্নত সরঞ্জাম সরবরাহ করে। আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে অগ্রাধিকার দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং কুইট তামাকমুক্ত জীবন অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করে। এখনই কুইট ডাউনলোড করুন এবং সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন!

জীবনধারা