Rumah > Apl > Gaya hidup > Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

kategori : Gaya hidupVersi: 4.34.203

Saiz：37.29MOS : Android 5.1 or later

Kemas kini：Mar 22,2025

4.2

Muat turun

Penerangan Permohonan

Mengubah hidup anda dan berhenti merokok dengan Kwit, aplikasi yang diluluskan WHO yang dipercayai oleh lebih daripada 3 juta pengguna! Kwit memanfaatkan terapi tingkah laku dan kognitif yang disokong secara saintifik (CBT) untuk membantu anda menakluk ketagihan tembakau. Jejaki kemajuan anda, tonton simpanan anda berkembang, dan tetap bermotivasi dengan papan pemuka yang diperibadikan yang meraikan tonggak anda. Ciri diari terperinci membantu anda merakam perjalanan anda, mengidam keinginan, dan menavigasi kemunduran. Memahami ketagihan anda, menguatkan keputusan anda, dan dapat mengawal pengganti nikotin dan e-rokok dengan bimbingan yang diperibadikan. Buka kunci ciri lanjutan dengan Kwit Premium. Muat turun Kwit hari ini dan sertai komuniti individu yang bebas rokok!

Ciri -ciri aplikasi:

Terapi Kelakuan dan Kognitif (CBT): KWIT menggunakan teknik CBT untuk menangani aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan nikotin, memberikan pendekatan holistik untuk berhenti.
Papan Pemuka Peribadi: Jejaki kemajuan anda, pantau simpanan anda, dan meraikan hari-hari bebas asap anda dengan papan pemuka yang motivasi dan diperibadikan.
Diary terperinci: Rekodkan perjalanan anda, mengenal pasti pencetus, penggunaan rokok log (atau kekurangannya!), Dan menguruskan kambuh dengan ciri buku harian sokongan kami.
Kawalan Pengganti Nikotin & E-Rokok: Menerima nasihat peribadi untuk secara beransur-ansur mengurangkan pergantungan anda terhadap pengganti nikotin dan e-rokok.
Kad Motivasi: Tetap terinspirasi dan digalakkan dengan koleksi kad motivasi dan petua eksklusif sepanjang perjalanan berhenti anda.
Kwit Premium: Meningkatkan pengalaman anda dengan ciri-ciri canggih yang direka untuk memaksimumkan peluang anda untuk kejayaan jangka panjang.

Kesimpulan:

Dengan lebih daripada 3 juta pengguna, Kwit adalah aplikasi yang sangat berkesan untuk berhenti merokok. Yayasannya dalam CBT menangani ketagihan dari pelbagai sudut. Papan pemuka yang diperibadikan, buku harian yang menyokong, dan bimbingan untuk mengurangkan penggunaan nikotin memberikan sokongan yang komprehensif. Ciri -ciri motivasi membuat anda terlibat, dan Kwit Premium menawarkan alat canggih untuk berhenti yang lebih berjaya. Mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan anda adalah penting, dan KWIT menyediakan alat yang anda perlukan untuk mencapai kehidupan bebas tembakau. Muat turun Kwit sekarang dan sertai komuniti!

Gaya hidup