Lar > Aplicativos > Estilo de vida da moda > Kwit - Parar de fumar!

Kwit - Parar de fumar!

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 4.34.203

Tamanho：37.29MSO : Android 5.1 or later

Atualizar：Mar 22,2025

4.2

Download

Descrição do aplicativo

Transforme sua vida e pare de fumar com o KWIT, o aplicativo aprovado pela OMS confiável por mais de 3 milhões de usuários! O KWIT utiliza terapias comportamentais e cognitivas apoiadas cientificamente (TCC) para ajudá-lo a conquistar o vício em tabaco. Acompanhe seu progresso, observe suas economias crescer e mantenha -se motivado com um painel personalizado que celebra seus marcos. Um recurso de diário detalhado ajuda a gravar sua jornada, identificar os desejos e navegar por contratempos. Entenda seu vício, fortaleça sua resolução e ganhe controle sobre substitutos da nicotina e cigarros eletrônicos com orientação personalizada. Desbloqueie recursos avançados com o KWIT Premium. Faça o download do Kwit hoje e participe de uma comunidade próspera de indivíduos sem fumo!

Recursos do aplicativo:

Terapias comportamentais e cognitivas (TCC): O KWIT utiliza técnicas de TCC para abordar os aspectos comportamentais e cognitivos do vício em nicotina, fornecendo uma abordagem holística para desistir.
Painel personalizado: acompanhe seu progresso, monitore suas economias e celebra seus dias sem fumo com um painel motivador e personalizado.
Diário detalhado: registre sua jornada, identifique gatilhos, registre o consumo de cigarros (ou a falta dela!) E gerencie recaídas com nosso recurso de diário de suporte.
Controle substitutos da nicotina e cigarros eletrônicos: receba conselhos personalizados para reduzir gradualmente sua dependência de substitutos da nicotina e cigarros eletrônicos.
Cartões motivacionais: Mantenha -se inspirado e incentivado com uma coleção de cartões motivacionais e dicas exclusivas durante toda a sua jornada.
KWIT Premium: aprimore sua experiência com recursos avançados projetados para maximizar suas chances de sucesso a longo prazo.

Conclusão:

Com mais de 3 milhões de usuários, o KWIT é um aplicativo altamente eficaz para parar de fumar. Sua base no CBT aborda o vício em vários ângulos. O painel personalizado, o diário de apoio e as orientações sobre a redução do consumo de nicotina fornecem suporte abrangente. Os recursos motivacionais mantêm você envolvido, e o KWIT Premium oferece ferramentas avançadas para uma saída mais bem -sucedida. Priorizar sua saúde e bem-estar é crucial, e o KWIT fornece as ferramentas necessárias para obter uma vida livre de tabaco. Faça o download do Kwit agora e junte -se à comunidade!

Estilo de vida