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应用功能:
- 行为和认知疗法(CBT): KWIT利用CBT技术来解决尼古丁成瘾的行为和认知方面,从而提供了一种戒烟的整体方法。
- 个性化的仪表板:跟踪进度,监控储蓄,并通过激励人的个性化仪表板来庆祝您的无烟日。
- 详细的日记:记录您的旅程,确定触发器,日志消耗(或缺乏诱因!),并使用我们的支持日记功能来管理复发。
- 控制尼古丁替代品和电子烟:获得个性化建议,以逐渐减少对尼古丁替代品和电子烟的依赖。
- 励志卡:在整个戒烟之旅中,通过一系列动机卡和独家技巧来保持启发和鼓励。
- KWIT Premium:增强您的经验,旨在最大程度地发挥长期成功的机会。
结论:
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