Thuis > Apps > Levensstijl > Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary

Name: Reflectly: Mood Tracker Diary
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Reflective Technologies

Categorie : LevensstijlVersie: 4.14.0

Maat：18.70MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Ontwikkelaar：Reflective Technologies Update：Feb 25,2025

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Verbeter je mentale welzijn, stemming en geluk met reflectly: Mood Tracker Diary! Deze innovatieve journaalapp maakt gebruik van AI om gepersonaliseerde ochtendmotivatie, bevestigingen en inzichtelijke analyses te leveren om u te helpen uw humeur te volgen en positiviteit te cultiveren. Reflecteert je reflecteren om stress te verlichten, dankbaarheid te bevorderen en waardevol begrip van je emotionele toestand te krijgen. Of je nu een doorgewinterde journaler bent of net begint, reflecteer de nodige tools en ondersteuning om prioriteit te geven aan zelfzorg en mindfulness. Begin uw reis naar een gezondere, gelukkiger u vandaag met reflectly!

Belangrijkste kenmerken van reflectly: Mood Tracker Diary:

AI-aangedreven persoonlijk tijdschrift ontworpen om negatieve gedachten aan te pakken en positiviteit te bevorderen.

Integreert positieve psychologie, mindfulness en cognitieve gedragstherapietechnieken voor optimaal welzijn.

Biedt aangepaste prompts en bevestigingen om angst te bestrijden en dankbaarheid te cultiveren.

Ondersteunt uw zelfzorgreis en helpt bij het opzetten van een positieve feedback-lus met zijn gewoonte-tracker.

Geesteld door professionals, waaronder psychologen, therapeuten en experts uit de industrie.

Presenteert stemmingscorrelaties en grafieken om stress -triggers te identificeren en bruikbare inzichten te bieden voor verbetering.

Samenvattend:

Reflect: Mood Tracker Diary is de ideale journaal-app voor zelfzorg en gelukverbetering. De AI -technologie helpt u om negatieve gedachten te beheren, de positiviteit te vergroten en uw algehele geestelijke gezondheid te verbeteren. Gepersonaliseerde aanwijzingen, bevestigingen en functies voor het volgen van gewoonten ondersteunen uw weg naar een gezondere levensstijl gebaseerd op mindfulness. Aanbevolen door professionals als een waardevol hulpmiddel voor het verbeteren van de stemming, motivatie en geestelijke gezondheid, reflecteert uw metgezel op de reis naar een gelukkiger, evenwichtiger leven. Download nu reflecteren en begin aan deze transformerende ervaring.

Lifestyle