บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary

Name: Reflectly: Mood Tracker Diary
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Reflective Technologies

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 4.14.0

ขนาด：18.70Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：Reflective Technologies อัปเดต：Feb 25,2025

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจอารมณ์และความสุขด้วยการไตร่ตรอง: ไดอารี่ตัวติดตามอารมณ์! แอพการบันทึกนวัตกรรมที่เป็นนวัตกรรมนี้ใช้ประโยชน์จาก AI เพื่อส่งมอบแรงจูงใจในตอนเช้าการยืนยันและการวิเคราะห์ที่ลึกซึ้งเพื่อช่วยให้คุณตรวจสอบอารมณ์และฝึกฝนเชิงบวก สะท้อนให้คุณเห็นถึงความเครียดที่ส่งเสริมความกตัญญูและได้รับความเข้าใจที่มีค่าเกี่ยวกับสภาพอารมณ์ของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักข่าวที่มีประสบการณ์หรือเพิ่งเริ่มต้นให้มีเครื่องมือที่จำเป็นและการสนับสนุนเพื่อจัดลำดับความสำคัญของการดูแลตนเองและการมีสติ เริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นในวันนี้!

คุณสมบัติที่สำคัญของ Reflectly: Mood Tracker Diary:

วารสารส่วนบุคคลที่ขับเคลื่อนด้วย AI ออกแบบมาเพื่อจัดการกับความคิดเชิงลบและส่งเสริมความเป็นบวก

รวมจิตวิทยาเชิงบวกการมีสติและเทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีที่สุด

เสนอพรอมต์และการยืนยันที่กำหนดเองเพื่อต่อสู้กับความวิตกกังวลและปลูกฝังความกตัญญู

สนับสนุนการเดินทางดูแลตนเองของคุณและช่วยสร้างการตอบรับเชิงบวกด้วยตัวติดตามนิสัย

รับรองโดยผู้เชี่ยวชาญรวมถึงนักจิตวิทยานักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม

แสดงความสัมพันธ์ทางอารมณ์และกราฟเพื่อระบุทริกเกอร์ความเครียดและให้ข้อมูลเชิงลึกที่สามารถดำเนินการได้สำหรับการปรับปรุง

โดยสรุป:

ไตร่ตรอง: Diary Mood Tracker เป็นแอพเจอร์นัลที่เหมาะสำหรับการดูแลตนเองและการเพิ่มความสุข เทคโนโลยี AI ช่วยให้คุณจัดการความคิดเชิงลบเพิ่มความเป็นบวกและปรับปรุงสุขภาพจิตโดยรวมของคุณ การแจ้งเตือนส่วนบุคคลการยืนยันและการติดตามนิสัยสนับสนุนเส้นทางของคุณไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นในการมีสติ แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการปรับปรุงอารมณ์แรงจูงใจและสุขภาพจิตที่สะท้อนกลับเป็นเพื่อนของคุณในการเดินทางสู่ชีวิตที่มีความสุขและสมดุลมากขึ้น ดาวน์โหลดไตร่ตรองตอนนี้และเริ่มต้นประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงนี้

วิถีชีวิต