Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary

Name: Reflectly: Mood Tracker Diary
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Reflective Technologies

Kategori : Yaşam TarzıSürüm: 4.14.0

Boyut：18.70Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Geliştirici：Reflective Technologies Güncelleme：Feb 25,2025

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Zihinsel refahınızı, ruh halinizi ve mutluluğunuzu yansıtma ile geliştirin: Mood Tracker Günlüğü! Bu yenilikçi günlükleme uygulaması, ruh halinizi izlemenize ve pozitifliği geliştirmenize yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş sabah motivasyonu, onaylamalar ve anlayışlı analizler sunmak için AI'dan yararlanır. Yansıtma, stresi hafifletmenize, minnettarlığı teşvik etmenize ve duygusal durumunuz hakkında değerli bir anlayış kazanmanızı sağlar. İster tecrübeli bir gazeteci olun, ister yeni başlıyor olun, kendi kendine bakım ve farkındalığı önceliklendirmek için gerekli araçları ve desteği sağlar. Daha sağlıklı bir yolculuğunuza başlayın, bugün yansıtıcı bir şekilde daha mutlu!

Yansıtma'nın Temel Özellikleri: Ruh Hal Gücü Tracker Günlüğü:

Olumsuz düşünceleri ele almak ve pozitifliği teşvik etmek için tasarlanmış AI ile çalışan kişisel dergi.

Optimal refah için pozitif psikoloji, farkındalık ve bilişsel davranışsal terapi tekniklerini entegre eder.

Kaygı ile mücadele etmek ve minnettarlık geliştirmek için özelleştirilmiş istemler ve onaylar sunar.

Öz bakım yolculuğunuzu destekler ve alışkanlık izleyicisiyle olumlu bir geri bildirim döngüsü oluşturmaya yardımcı olur.

Psikologlar, terapistler ve endüstri uzmanları da dahil olmak üzere profesyoneller tarafından onaylanmıştır.

Stres tetikleyicilerini tanımlamak ve iyileştirme için eyleme geçirilebilir bilgiler sağlamak için ruh hali korelasyonları ve grafikler sunar.

Özetle:

Yansıtma: Mood Tracker Diary, kişisel bakım ve mutluluk geliştirme için ideal günlükleme uygulamasıdır. AI teknolojisi, olumsuz düşünceleri yönetmenize, pozitifliği artırmanıza ve genel zihinsel sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olur. Kişiselleştirilmiş istemler, onaylamalar ve alışkanlık izleme özellikleri, dikkatle topraklanmış daha sağlıklı bir yaşam tarzına giden yolunuzu destekler. Profesyoneller tarafından ruh halini, motivasyonu ve zihinsel sağlığı geliştirmek için değerli bir araç olarak önerilen, daha mutlu, daha dengeli bir yaşama yolculuğunuzdaki refakatçinizdir. Şimdi yansıtıcı bir şekilde indirin ve bu dönüştürücü deneyime başlayın.

Lifestyle