Дом > Программы > Модная жизнь > Reflectly - журнал / дневник

Reflectly - журнал / дневник

Name: Reflectly - журнал / дневник
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Reflective Technologies

Категория : Модная жизньВерсия: 4.14.0

Размер：18.70MОперационные системы : Android 5.1 or later

Разработчик：Reflective Technologies Обновлять：Feb 25,2025

Скачать

Описание приложения

Улучшите свое психическое благополучие, настроение и счастье с отражением: дневник трекера настроения! Это инновационное приложение для журналирования использует ИИ для обеспечения персонализированной утренней мотивации, утверждений и проницательных анализов, которые помогут вам контролировать свое настроение и развивать позитивность. Отразчиво дает вам возможность облегчить стресс, способствовать благодарности и получить ценное понимание вашего эмоционального состояния. Независимо от того, являетесь ли вы опытным журналистом или только начинаете, Reflectly предоставляет необходимые инструменты и поддержку для определения приоритетов самообслуживания и осознанности. Начните свое путешествие в более здоровое, счастливее вас с размышлением сегодня!

Ключевые особенности Reflectly: Дневник трекера настроения:

Личный журнал с AI, предназначенным для решения негативных мыслей и продвижения позитива.

Интегрирует позитивную психологию, осознанность и методы когнитивной поведенческой терапии для оптимального благополучия.

Предлагает индивидуальные подсказки и утверждения для борьбы с тревогой и выращивания благодарности.

Поддерживает ваше путешествие по уходу за самообслуживанием и помогает установить положительную петлю обратной связи с его трекером привычки.

Одобрено профессионалами, включая психологов, терапевтов и отраслевых экспертов.

Представляет корреляции настроения и графики для выявления триггеров стресса и предоставления действенной идеи для улучшения.

В итоге:

Отражаемо: Дневник «Опресс-трекер» является идеальным приложением для журналирования для самообслуживания и улучшения счастья. Его технология ИИ помогает вам управлять негативными мыслями, повысить позитивность и улучшить общее психическое здоровье. Персонализированные подсказки, утверждения и функции отслеживания привычек поддерживают ваш путь к более здоровому образу жизни, основанного на осознанности. Рекомендуется профессионалами в качестве ценного инструмента для улучшения настроения, мотивации и психического здоровья, отражательно является вашим компаньоном в пути к более счастливой и сбалансированной жизни. Скачать Reflectly сейчас и приступите к этому преобразующему опыту.

Образ жизни