Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > silBe by Silvy

silBe by Silvy

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 3.0.03

Kích cỡ：58.93Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Cập nhật：Jan 22,2025

4.2

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Khai phá tiềm năng thể chất của bạn với silBe by Silvy: Người bạn đồng hành tập luyện mọi lúc, mọi nơi!

silBe by Silvy là ứng dụng đăng ký tập thể dục tối ưu, mang đến sự linh hoạt tuyệt vời và nhiều chương trình đa dạng để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ, tăng sức mạnh hay đơn giản là tăng cường thể lực tổng thể, silBe đều có chương trình được thiết kế dành cho bạn.

Mỗi chương trình đều có các video hướng dẫn tập luyện dài khoảng một giờ, cung cấp hướng dẫn rõ ràng từng bước. Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục - sự lựa chọn là của bạn! Ngoài việc tập luyện, silBe còn cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng toàn diện với bốn kế hoạch riêng biệt nhằm duy trì, xây dựng cơ bắp, giảm mỡ và lối sống ăn chay. Phần CardioHIIT chuyên dụng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, trong khi phần tập yoga và giãn cơ thúc đẩy sự cân bằng và linh hoạt. Luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục mới nào.

Các tính năng chính của silBe by Silvy:

Chào mừng mọi cấp độ: Từ người mới bắt đầu đến những người đam mê thể dục nâng cao, silBe phục vụ mọi cấp độ trải nghiệm.
Tập luyện tại nhà hoặc tập gym: Tận hưởng sự tự do tập luyện ở bất cứ nơi nào bạn thấy thoải mái nhất.
Lựa chọn chương trình đa dạng: Chọn từ nhiều chương trình khác nhau, bao gồm BeLEAN, Bestrong, BeYOU và BeFIERCE, đảm bảo phù hợp hoàn hảo với nhu cầu cá nhân của bạn.
Nhiều phương pháp tập luyện: Chọn phong cách tập luyện ưa thích của bạn: video hướng dẫn hoặc danh sách bài tập.
Hỗ trợ dinh dưỡng toàn diện: Bốn hướng dẫn dinh dưỡng chi tiết đưa ra lời khuyên phù hợp cho các mục tiêu tập thể dục khác nhau.
Phương pháp tiếp cận toàn diện: Các phần dành riêng cho CardioHIIT, yoga và giãn cơ giúp nâng cao sức khỏe tổng thể.

Bạn đã sẵn sàng thay đổi hành trình tập luyện của mình chưa?

silBe by Silvy kết hợp sự tiện lợi, đa dạng và hướng dẫn của chuyên gia để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục dễ dàng hơn bao giờ hết. Tải silBe ngay hôm nay và mở khóa khả năng đào tạo không giới hạn! Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục hoặc ăn kiêng mới nào.

Lối sống